두끼 연속으로 먹은 토달볶

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하쿡눌

두끼 연속으로 먹은 토달볶

토마토 언능 먹어야 해서 오랜만에 토달볶 해먹었어요! 맨날 따로 간 안하고 토마토랑 달걀만 볶아서 먹었는데 이번에 처음으로 백종원 선생님 레시피대로 굴소스와 간장 넣어 먹으니 진짜 맛있더라고요!? 토마토 자르는 것만 하면 나머진 쉬워서 자주 해먹을 것 같아요 ㅎㅎ

아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
5개 구매
토마토
2-3개 구매
소금
1꼬집 구매
파
1줌 구매
굴소스
1스푼 구매
진간장
1스푼 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
프라이팬
구매
조리주걱
구매
접시
구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 진간장 조리법

동영상

조리순서Steps

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토마토를 먹기 좋게 잘라줍니다.

도마 , 조리용나이프

토마토 손질법

계란을 풀어 스크램블을 만들어줍니다.

프라이팬 , 조리주걱

계란은 덜어내고 파를 살짝 탈 정도로 볶아줍니다.

접시 , 프라이팬 , 조리주걱

토마토를 넣고 굴소스와 진간장을 넣어줍니다.

토마토를 볶아주다가 간을 보고 살짝 쎄갈림할 정도로 소금 간을 더해줍니다.

토마토가 익으면 스크램블 넣고 섞어주면 완성!

: 모든 재료를 미리 준비해 두면 요리 시간을 단축할 수 있습니다. 재료는 본인의 입맛에 맞게 추가해도 좋습니다.

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등록일 : 2025-04-02 수정일 : 2025-04-02

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#요리스타그램 #토달볶 #하쿡눌 #집밥레시피 #tomato #recipe #homemade #다이어트레시피 #토마토 #토마토달걀볶음

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