들기름 메밀국수 막국수 메밀면 요리 다이어트 식단

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빵식이

들기름 메밀국수 막국수 메밀면 요리 다이어트 식단

다이어트를 할 때 가장 어려운 건 맛과 포만감을 동시에 잡는 일이죠 그럴 때 딱 좋은 한 끼가 바로 들기름 메밀국수에요!

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

조리도구

웍
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요리젓가락
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소스볼
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먼저 끓는 물에 메밀면을 넣고 3~4분간 삶아주세요

웍 , 요리젓가락

간장 3스푼, 쯔유 2스푼, 매실액 2스푼, 들기름 4스푼 들기름 메밀국수 양념장 만들어줄게요

소스볼 , 계량스푼

3~4분 뒤에 다 삶아진 메밀면은 얼음 물에 빠르게 식혀주세요

그릇에 메밀면 올리고

김가루를 올려주세요

저는 부추가 남아 올려줬는데 굳이 올리지 않아도 좋아요

고소함을 극대화 해줄 통깨도 넣어주시는데 통깨는 그냥 넣지 마시고 손으로 으깨거나 절구에 으깨서 넣어주시면 통깨의 고소함을 더 잘 느낄 수 있어요

마지막으로 노른자 하나 올려주세요 (생략가능)

아까 만든 양념장을 뿌려 맛있게 비벼 드셔주세요

들기름메밀국수 관련 상품

등록일 : 2025-03-26 수정일 : 2025-03-26

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레시피 작성자About the writer

현실에서 할 수 있는 요리로 맛은 보장하며 누구나 따라하기 쉽고 간단하게 레시피를 소개합니다 https://m.blog.naver.com/92table

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