두유면 간장 비빔국수~ 가스불 없이 노밀가루 다이어트 면요리!

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김대리는칼퇴근

두유면 간장 비빔국수~ 가스불 없이 노밀가루 다이어트 면요리!

삶을 필요 없어서 간편한 두유면~ 그래서 불 없이 전자레인지로 만드는 간장비빔국수 만들어 봤어요!

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두유면
1봉지 구매
애호박
1/3개 구매
당근
1/3개 구매
양파
1/4개 구매
삶은 달걀
1개 구매
들기름
1ts 구매
깨
1Ts 구매

[간장 비빔 양념]

다진 마늘
1Ts 구매
들기름
2Ts 구매
식초
1Ts 구매
진간장
1Ts 구매
쯔유
1Ts 구매
알룰로스
1Ts 구매

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▶ 애호박 손질법

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동영상

조리순서Steps

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애호박 1/3 개, 당근 1/3 개, 양파 1/4 개 채 썰어주세요

도마 , 조리용나이프

전자레인지 가능 용기에 물20ml 넣고 5분 정도 돌려서 익혀주세요~ (뚜껑 덮어서 찌듯이 익혀 주면 되요)

전자레인지용기 , 계량컵

양념 재료들 다 넣고 잘 섞어서 양념장 만들어 주세요

익은 채소들 담고 양념 절반만 먼저 섞어주고

소면 대신글루텐프리 두유면 준비 (충전수 버리고 헹궈주세요)

양념 무친 채소에
두유면과 남은 양념 넣고 조물조물~

마지막 깨 톡톡 들기름 살짝 해주면 완성! 삶은 달걀도 올려서 같이 드시면 맛있습니다

두유면간장비빔국수 관련 상품

등록일 : 2025-03-21 수정일 : 2025-03-24

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레시피 작성자About the writer

김대리는칼퇴근

유튜버 김대리는 칼퇴근의 레시피 노트입니다~ 건강, 다이어트 레시피 브이로그로 만나요!

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