레몬 효능 레몬 세척 면역력 강화 레몬 큐브 만들기

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

9

다다쏭

레몬 효능 레몬 세척 면역력 강화 레몬 큐브 만들기

비타민 C 풍부한 레몬!
레몬은 면역력 강화, 소화촉진,
피부미용, 해독 작용, 심혈관 건강에 좋아요.
레몬도 몸에 좋지만
레몬 껍질에는 세포 노화를 방지하고
리모넨 성분이 암세포 억제 효과도 있어요.

거기에 펙틴이 풍부해 포만감을 주고 지방 흡수를 억제해요!
몸에 좋은 레몬을 통으로 먹는
레몬 큐브에요.

한번 만들어 큐브 틀에 넣어
얼려두고 하나씩 꺼내서
따뜻한 물에 레몬 큐브를 넣어 차처럼 드셔보세요.

6인분 이상 60분 이내 초급

[재료]: 레몬 , 베이킹소다 4 스푼

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

레몬에 베이킹 소다 4 스푼을 뿌려 준 다음
레몬이 잠길 만큼 물을 채우고
베이킹 소다를 녹인 물로 표면을 문질러서 세척해 주세요.

레몬이 잠길 정도로 물을 부으면
레몬이 물 위로 둥둥 뜨기 때문에
접시를 올려주시면 좋아요.

레몬에 묻어 있는
왁스가 녹아 나오기 때문에
꼭 끓는 물에 한번 데쳐주세요.

레몬은 너무 오래 넣어두면
익을 수도 있으니 30초 내로
재빨리 데쳐주세요.

쓴맛이 나는 레몬의 꼭지 부분은 제거하고 레몬을 반으로 잘라 슬라이스해주세요.
레몬 씨에도 쓴맛이 나기 때문에
슬라이스 한 레몬의 씨도 제거해 주세요.

꼭지와 씨를 제거하고
작게 자른 레몬을 믹서기로 갈아주세요.
물이나 꿀 설탕 없이
레몬 껍질까지 100%로
갈아서 먹어야 영양가가 가득해요.
최대한 곱게 갈아주세요!

얼음 틀에 넣고 얼려주세요.

: 뜨거운 물에 녹여 얼음 물이나
탄산수를 넣고 마셔도 놓고
요구르트 위에 레몬 큐브를 넣으면
상큼하고 건강한 디저트가 돼요.

등록일 : 2025-02-21 수정일 : 2025-02-21

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

건강하고 쉬운 집밥 | 다이어트 요리 | 다다쏭

sns

sns

sns

sns

댓글 0

#레몬 #레몬수 #레몬큐브 #항암 #다이어트

삼겹살두루치기 맛보장 레시피

1

간단 푸짐한 별미! 백종원 대패삼겹살 두루치기

hancy002

4.7(23)
2

대패 두루치기 만드는 법, 대패 삼겹살 요리

남먀

4.9(23)
3

대패삼겹살 두루치기 매콤맛있게 후다닥!

보루빵

5.0(19)
4

대패삼겹두루치기

카리스마정민

5.0(11)

참치감자조림 맛보장 레시피

1

참치 감자 조림

밥차리라

4.9(410)
2

저녁반찬 없을때 후다닥 참치감자조림

춤추는곰

4.9(81)
3

백종원의 참치감자조림 따라하기

쪼하

4.7(48)
4

"매콤한 참치감자조림"♪

서재인

4.7(32)

마늘쫑장아찌 맛보장 레시피

오징어국 맛보장 레시피

1

【시원 칼칼한 오징어국 만들기】

조밍키♥

5.0(47)
2

시원한 오징어국

수카

4.8(26)
3

얼큰하고 시원한 오징어국

동주

4.8(8)
4

아기국, 맑은 오징어국 만들기

서자매맘

4.7(7)

당근케이크 맛보장 레시피

1

전기밥솥으로 당근케익만들기

탁주부

4.9(57)
2

핫케이크가루를 이용한 밥솥 당근케이크

gojasmin

4.9(21)
3

밥솥 케이크만들기~핫케이크가루로 만드는 단호박&당근 케이크

불량엄마소자매마미

4.5(12)
4

당근케이크 만들기

예예

4.8(10)

오이초무침 맛보장 레시피

1

초간단 오이초무침! 상콤한게 맛있어요

춤추는곰

4.9(275)
2

[간단밑반찬]오이무침 하는법,오이초무침 양념

꽃청춘이주부

4.9(87)
3

[돌미나리초무침] 새콤 달콤한 돌미나리 오이 초무침! -양싸

양싸

4.9(51)
4

느끼할때는 새콤달콤 오이초무침~~☆

망고댁쏠맘

4.9(10)

무생채 맛보장 레시피

1

무생채 만드는 법, 절이지 않고 10분 만에 휘리릭 ~

뽕림이

5.0(798)
2

무생채 만드는 법

돌하우스

4.9(221)
3

무생채 만드는법 식초없이 김치스타일로~

고래언니

5.0(166)
4

백종원 무생채 만드는법 바로 이거야!

혀니ㅋ

4.9(121)

소고기장조림 맛보장 레시피

1

【본죽장조림】소고기장조림 만들기~

조밍키♥

5.0(579)
2

소고기 장조림 황금레시피, 두고두고 먹는 밑반찬 만들기!

요리다나와

5.0(289)
3

맛있는 소고기장조림 만드는 법

김성심김치요리1

4.8(79)
4

"메추리알 소고기장조림" 황금레시피

하성안줏거리

5.0(46)

닭똥집볶음 맛보장 레시피

1

야식으로 딱! 쫄깃한 닭똥집 볶음 만들기

나나미루꾸

4.9(145)
2

(집에서 즐기는 술안주) 닭똥집볶음

아랄랄라

4.9(24)
3

저렴하면서 맛있는~똥집볶음(닭모래집볶음) *^^*

김진옥요리가좋다

4.9(20)
4

코로나 블루, 매콤한 닭똥집볶음으로 스트레스 날리기

맘스쿠킹다이어리

4.7(10)

꽁치조림 맛보장 레시피

1

캔꽁치 무조림 극찬 받는 대박 레시피! 술 안주로도 굿

멜리샤인

4.9(88)
2

#꽁치통조림으로 만드는 꽁치무조림만들기 #개운한 감자국과 함께 먹는 매콤하고 짭쪼름한 꽁치무조림!!!

강철새잎

5.0(36)
3

초간단~ 꽁치통조림조림-딸에게#

노란장미

4.9(14)
4

통조림으로 만든 집밥 백선생 일본식 꽁치조림

배고픈엄마

4.9(14)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.