마 김말이

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고우니

마 김말이

우리 몸에 좋은 마 김말이 레시에요. 위를 보호해 주는 마와 따뜻한 기운을 가진 대추와 꿀로 건강을 담았어요.

3인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

마
200g 구매
김밥용김
1장 구매
참기름
2스푼 구매
통깨
약간 구매
대추
3개 구매
꿀
1스푼 구매

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도마
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조리용나이프
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조리순서Steps

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대추를 돌려 깎기를 해 채 썰어서 꿀에 버무려주세요.

꿀 1스푼, 대추 3개

도마 , 조리용나이프

필러를 이용해 마를 깎아서 씻어줍니다.

마 300g

적당한 길이로 자르고 편 썰어주세요.

김을 잘라서 띠를 만들어 마를 감아줍니다.

김밥용 김 1장

김 띠를 감은 마를 접시에 돌려가며 담고 마 자투리도 담아주세요.

고소한 참기름을 한 바퀴 돌리며 뿌려줍니다.

참기름 2스푼

더 고소하게 통깨도 뿌려주세요.

통깨 약간

다음은 꿀에 버무려둔 대추를 조금씩 올려주면 멈출 수 없이 먹게 되는 마 김말이 완성입니다.

자꾸만 손이 가는 마 김말이는 건강에도 좋아요!

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등록일 : 2025-02-16 수정일 : 2025-02-17

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레시피 작성자About the writer

맛있는 집밥 레시피를 소개합니다.

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#마 #김 #꿀 #대추

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