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나래노리Narae
삶은 물만두
글과사진(웰니스 나래)
글과사진(웰니스 나래)
인스턴트 음식이나 배달음식 대신에
초 간단하게 먹는 삶은 물만두...
인스턴트 음식이나
배달음식들은
먹기에 매우 편리하지만
영양도 부실하고
오래 먹으면 살찌고
온갖 질병에....ㅜㅠ;;;;
글과사진(웰니스 나래)
* 재료 *
물만두 1봉,
다진 대파 1스푼,
간장 1스푼,
식초 1스푼,
설탕 1스푼,
물 250ml,
깨 1스푼
글과사진(웰니스 나래)
이마트에서 '야채듬뿍 물만두'가
1 + 1 행사 중....^0^*
그래서 낼름 가져왔지요..ㅎ.ㅎ*
9가지 채소와 돼지고기가 듬뿍 들어간
이마트 물만두♥♥
글과사진(웰니스 나래)
만두가 야채 반죽이라
약간 연두빛이더라구요.
하얀 물만두만 먹어봐서
연두빛 물만두..
이번에 한번 도전해볼게요..^^!!
곁들여 먹을 초간장도 직접 만들어볼게요.
글과사진(웰니스 나래)
간장 2스푼에
물 1스푼, 식초 1스푼,
설탕 1스푼 넣어서
삶은 물만두에 곁들일
초간장을 만들어주세요..^0^*
대파는 최대한 잘게 썰어주세요.
(쪽파나 부추를 썰어 준비해주셔도 됩니다)
글과사진(웰니스 나래)
끓는 물에 냉동 물만두 1봉지를 모두 넣어
2-3분 정도 끓여주세요.
개인적으로 저는 냉동 물만두를
푹~~~~~익혀서 먹는 편이라..
거의 4-5분 정도 익힌 거 같아요..^^!
글과사진(웰니스 나래)
끓은 물만두를 푹 익혔으면
찬물에 10초 정도 넣어두어
김이 펄펄 나는 물만두의 끈적함없이
드시면 더 맛있어요.
글과사진(웰니스 나래)
삶은 물만두를 그릇에 넣고
준비한 초간장을 뿌려주어요.
그리고 깨도 고루고루 뿌려줍니다.
글과사진(웰니스 나래)
송송 썰은 대파까지 고명으로 뿌려주면
맛있게 간단하게 집에서 즐기는
삶은 물만두 완성 ^0^*
* 레시피 *
1 냉동 물만두, 간장,
대파, 깨, 설탕, 식초,
물을 준비합니다.
2 냉동 물만두를 꺼내어
끓는 물에 2-3분 끓여주고
(푹 익은 거 좋아하시는 분들은 4-5분)
꺼내어 차가운 물에 10초 정도 담가주세요.
3 그릇에 삶은 물만두를 넣고
준비한 초간장을 고루 뿌려주고
깨와 대파 고명을 뿌려주시면
간단하게 즐기는 삶은 물만두 완성♬
등록일 : 2025-02-16 수정일 : 2025-02-16
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