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잔근육

사과당근 빵 만들기/초간단 다이어트 빵

초간단 레시피로 전자레인지
10분 완성됩니다.사과의 자연
스러운 단맛과 당근은 달근하
고 빵을 촉촉하게 만들어주죠.
아몬드와 달걀로 부드럽고 폭
신하게 완성됩니다.
4인분 30분 이내 초급
[주재료]
계란 4개, 사과 1개(170~190g), 당근 170g, 아몬드 100g, 식용유나 올리브유, 선택재료:, 시나몬가루, 슈가파우더
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
사과는 깨끗히
씻어 씨 제거 후 껍질
째 작게 썰어줍니다.
당근은 깨끗히
씻어 작게 썰어줍니다.
믹서기에
계란,사과,당근,아몬드
순으로 넣어줍니다.
1분 정도
곱게 갈아줍니다.
내열용기에
식용유나 올리브유를
그릇 전체에 골고루
발라줍니다.
반죽을80%정도
붓고 윗면을 고르게
펴서 그릇을 바닥에
탁탁쳐서 공기를 빼
줍니다.
뚜껑을 덮거나
랩을 씌어 구멍을 몇개
내고 전자레인지에 8분
돌려줍니다.
젓가락으로
익힘을 확인하고 더
돌려주거나 한 김 식
혀줍니다.
접시에 꺼내
빵 위에 시나몬가루
나 슈가파우더를 뿌려줍니다.
촉촉하고
부드러운 다이어트
케이크 완성!
빵 위에
요거트를 바르고
과일 토핑을 해도
좋아요.

등록일 : 2025-02-02 수정일 : 2025-02-02

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