전자레인지 5분 완성 달걀찜

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밥심은국력

전자레인지 5분 완성 달걀찜

전자레인지 5분 완성 달걀찜

아무나

재료Ingredients

[재료]

달걀
4개 구매
다진 양파
1큰술 구매
다진 대파
1큰술 구매
간마늘
1작은술 구매
참치액젓
1큰술 구매
설탕
1꼬집 구매
후춧가루
약간 구매
뜨거운 물
1컵 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
포크
구매
내열용기
구매
요리솔
구매
전자레인지
구매
랩
구매

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조리순서Steps

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계란 4개입니다.

다진 대파와 다진 양파 각 1큰술과 간마늘 1작은술 입니다.

도마 , 조리용나이프 , 볼

참치액 1큰술입니다.

설탕 1꼬집과 후추 약간 입니다.

계란 4개를 준비해요.

포크로 계란을 저어주면 편해요.

뜨거운 물 1컵을 준비해요. 끓는 물이 아닙니다. 끓는 물 반 컵과 생수 반 컵 을 넣어주면 좋아요.

다진 대파와 다진 양파 각 1큰술과 간마늘 1작은술 을 넣어요.

참치액 1큰술을 넣어요.

설탕 1꼬집과 후추 약간 입니다.

계란물에 재료를 모두 넣고 저어요.

전자레인지에 들어가는 그릇이면 뭐든지 됩니다. 국그릇에 참기름을 솔로 바르면 나중에 계란찜이 잘 떨어집니다.

내열용기 , 요리솔

계란물을 부어주세요.

뜨거운 물을 부어 잘 저어줍니다.

뜨거운 물이 들어가니 계란물이 연해졌어요.

비닐랩을 씌우고 포크로 구멍을 뚫어주면 좋아요.

전자레인지에서 5분간 돌려줍니다.

전자레인지

잘 익었어요.

전자레인지 5분 완성 달걀찜 완성입니다.

참치액이 들어가서 감칠맛 이 좋아요. 전자레인지를 이용하면 태울 일도 없고 간편하게 만들어 먹기 딱 좋아요.

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등록일 : 2024-11-29 수정일 : 2024-11-29

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밥심은국력

http://jylhee0704.blog.me/

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#전자레인지5분완성달걀찜 #전자레인지요리 #달걀찜 #게란찜 #계란 #달걀 #달걀효능

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