저당 현미밥

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저당 현미입니다.

쌀과 저당 현미의 비율은 5:5 로 했는데요. 7:3도 괜찮고, 6:4도 괜찮아요. 기호에 따라 비율을 조절하세요.

쌀과 저당 현미를 잘 섞어요.

물을 붓고 세척하는데, 첫물은 재빨리 버리고 서너번 헹궈주세요.

쌀과 저당현미를 넣고 물 4컵을 넣어요. 쌀이 햅쌀이라서 물을 많이 먹지 않아요. 저당 현미는 불릴 필요가 없어서 너무 편리해요.

잡곡으로 취사하지 않고 쾌속으로 밥을 했어요.

밥이 잘 되었어요.

불리지 않고 해서 이왕이면 잡곡 모드로 밥을 하는 것이 좋을 듯합니다. 밥이 익긴 했으나, 좀더 부드러운 밥을 원한다면 잡곡 모드로 하세요.

저당 현미밥 완성.

다이어트에 좋은 저당 현미밥 입니다.

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등록일 : 2024-11-28 수정일 : 2024-11-28

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밥심은국력

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#저당현미밥 #저당밥 #현미밥 #현미효능 #밥

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