건오징어 가스불없이 전자레인지로 편하게 구워먹기

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건오징어 가스불없이 전자레인지로 편하게 구워먹기

맛있는 울릉도 건오징어 큰 부위 손질해서 편하게먹기

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

건오징어
1마리 구매

[양념]

마요네즈
3스푼 구매
맛간장
1스푼 구매
청양고추
3조각 구매

조리도구

볼
구매
주방가위
구매
내열접시
구매
전자레인지
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다리를 분리시켜서 다리 먼저 식가위로 잘라주세요.

볼 , 주방가위

1~2cm로 잘라주세요

몸은 저렇게 가위로 뜯기 쉽게 모양내 주세요.

손으로 저렇게 뜯어서 가위로 다리처럼1~2센치 잘라주세요

겹치지 않게 렌지접시에 펼쳐 주세요.

전자레인지 기본기능으로 1분 돌리면 끝

전자레인지

양념에 찍어 먹어요

: 환기를 잘 시켜주세요.

건오징어 관련 상품

등록일 : 2024-11-24 수정일 : 2024-11-25

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레시피 작성자About the writer

맛있는 거 최대한 건강하게 먹기 맛없는 거 최대한 맛있게 먹기

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#건오징어 #울릉도건오징어 #오징어전자레인지 #전자레인지오징어

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