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춤추는루나

간단 매운 콩나물국 끓이기

간단 매운 콩나물국 끓이기 콩나물은 함유된 아스파라긴산은 알코올을 분해하는 효소의 생성을 촉진하여 숙취 해소에 도움을 줘요. ​고운 고춧가루를 넣은 매운 콩나물국은 스트레스 해소를 도와줄 수도 있죠. 해장용으로 아침에 즐기기 좋고 저녁에는 먹는 매운 콩나물국에 고춧가루 추가로 더 넣어 매콤하게 즐기면 하루 종일 쌓였던 피로가 풀리는 듯해요.
4인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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콩나물에 검은 점이 있거나 색이 변한 콩나물은 제거해 준 후

콩나물 손질법

여러 번 흐르는 물에 씻고 물을 빼주세요.

채반

양파는 채 썰어 주고 대파와 홍고추는 어슷 썰어 주고 청양고추는 송송 썰어주세요.

도마 , 조리용나이프

냄비에 1.2L 물을 붓고 육수 팩을 넣어주세요. 끓기 시작하면 육수 팩 빼주세요.

냄비 , 숟가락

손질한 양파와 청양고추, 홍고추를 넣은 후 콩나물도 넣어요.
물이 끓기 시작하면 고춧가루 1스푼 넣고 국간장 2스푼, 참치 액 1스푼 다진 마늘 0.5스푼을 넣어요. 콩나물국은 오래 끓일 필요는 없어요. 간을 넣은 후 끓기 시작하면 약 4~5분 더 끓여 준 후
마지막으로 대파를 넣고 간을 본 후 부족한 간은 소금으로 맞추어 주세요.
팁-주의사항
계량 : 밥숟가락 계량컵

등록일 : 2024-09-11 수정일 : 2024-09-13

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레시피 작성자About the writer

춤추는루나

루나랑쿡 푸드인플루언서입니다. 신선한 재료로 맛있게 만든 요리 레시피 올립니다.

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