[둥지비빔냉면] 다이어터를 위한 숙주비빔냉면

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

181

상품목록

싱글의한끼

[둥지비빔냉면] 다이어터를 위한 숙주비빔냉면

외식비가 부담인 요즘 시판 냉면들도 어찌나 잘 나오는지요... 농심에서 나온 둥지냉면 비빔냉면을 사서 다이어트용으로 레시피 살짝 바꿔봤어요 :) 얼마 전 제가 다이어터를 위한 숙주쫄면을 올린 적이 있었는데 그거랑 비슷해요 ㅎㅎ

1인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

조리도구

볼
구매
채반
구매
냄비
구매
요리젓가락
구매
채반
구매
면기
구매

노하우

▶ 숙주 손질법

▶ 숙주 보관법

▶ 메추리알 조리법

▶ 무순 손질법

▶ 무순 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

시판 제품을 쓰니 재료 준비할 것도 없이 정말 간단하네요. 농심 둥지냉면(비빔냉면) 1봉과 숙주 100g을 준비합니다.

숙주는 깨끗하게 씻어 물기를 제거해주시면 됩니다.

면을 맛있게 삶는 가장 좋은 방법은 포장에 있는 안내대로 삶는 것입니다 ㅎㅎ 넉넉한 양의 물을 팔팔 끓여주세요. 포장에 800ml라도 하지만 저는 숙주도 삶아야해서 1리터쯤 넣었어요. 물이 팔팔 끓으면 면을 넣고 시간을 재는데 총 3분간 삶아주어야 합니다.

냄비 , 요리젓가락

면을 넣고 2분이 되었을 때 숙주를 함께 넣고 1분만 더 삶아주세요.

이제 건져내 시원하게 찬물 샤워를 한 뒤 채반에서 물기를 빼주세요.

그릇을 준비해 면과 숙주를 함께 예쁘게 올립니다.

동봉된 고추장 양념을 위에 뿌려주세요. 일단 가운데만 예쁘게...

그리고 무순을 올리고 한 가운데 둥지처럼 소복하게 올리고

삶은 메추리알을 반으로 갈라 올려주세요. 저는 양파메추리알장아찌가 있어 거기서 하나를 꺼내 올려주었어요 ㅎㅎ

: 면에 숙주를 더하면 반만 먹어도 포만감이 느껴지고 칼로리 또한 낮아져 1석 2조랍니다 :)

숙주비빔냉면 관련 상품

등록일 : 2024-06-12 수정일 : 2024-06-12

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

싱글의한끼

요리하는 디자이너이자 혼밥러! 건강한 한끼 레시피로 집밥 일기를 쓰고 있어요:)

sns

sns

sns

댓글 0

#둥지냉면 #둥지냉면비빔냉면 #다이어트비빔냉면 #다이어트냉면 #숙주비빔냉면 #비빔냉면고명

참치감자조림 맛보장 레시피

1

참치 감자 조림

밥차리라

4.9(407)
2

저녁반찬 없을때 후다닥 참치감자조림

춤추는곰

4.9(80)
3

백종원의 참치감자조림 따라하기

쪼하

4.7(48)
4

"매콤한 참치감자조림"♪

서재인

4.7(32)

달걀말이 맛보장 레시피

치즈볼 맛보장 레시피

1

[간단 노오븐 디저트] 1분완성 치즈볼 만들기

슈가롱

4.8(21)
2

치즈 볼

밥차리라

5.0(19)
3

비법 김풍이 만들었던 전자렌지 치즈볼,

미단님

4.4(9)
4

아직도 치즈볼 시켜먹니? 쫀득쫀득 치즈볼

만개의레시피

4.9(9)

파절이 맛보장 레시피

1

새콤달콤.고기와 일등궁합 파절이~!

마이쏭

4.9(65)
2

진정한 파절이 실패 없는 파절이! 파절이

만개의레시피

4.9(57)
3

특별한 채 썰 필요 없는 파절이 만드는법 파무침 양념이 예술~

꽃둥이

5.0(31)
4

백종원표 파절이- 고기와 환상궁합 파절이

밥심은국력

4.9(13)

우동 맛보장 레시피

1

우동볶이 매콤달콤 초간단 백종원 레시피

레쉪

5.0(15)
2

우동 레시피 쯔유로 일본 우동 만들기

판교댁쏭아

5.0(13)
3

비오는날 매운짬뽕말고 중국집 우동 만들기,

미단님

4.9(12)
4

7080 세대만 아는 느낌적인 느낌, 추억 소환 포장마차 우동

EasyFusion집밥er

5.0(10)

돼지불백 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 무도 불백깡 사건, 바로 그 요리! 돼지불백 만들기

얌무

4.9(151)
2

돼지불백 만들기~ 기사식당 스타일 빠삭 돼지불백의 맛을 알려 드립니다!!

두율이아빠

4.9(77)
3

기사식당에서 먹은 바로 그 돼지불백!

만개의레시피

4.9(37)
4

무한도전 기사식당 돼지불백 따라잡기

시연성연맘

4.9(36)

새우볶음밥 맛보장 레시피

1

계란 새우볶음밥 만들기 굴소스로 쉽게 만들어요 ^^

뽕림이

5.0(247)
2

중국집 볶음밥 부럽지 않은 백종원 새우볶음밥 레시피

쿡팁

4.9(170)
3

굴소스 새우볶음밥 만드는 법 , 아이도 신랑도 좋아해요~

신블리mom

5.0(51)
4

집에서 새우볶음밥 만드는 법

남먀

5.0(39)

조림 맛보장 레시피

1

달콤 짭조름♡ 떡 베이컨 간장조림♡

요블리

4.9(109)
2

국물이 자박자박한 연두부조림

yejib1112

4.9(20)
3

임면수조림 맛있는 생선조림 만드는법

혀니ㅋ

5.0(9)
4

감자조림

가시코스모스

5.0(8)

밀푀유나베 맛보장 레시피

소고기무국 맛보장 레시피

1

경상도식 얼큰 소고기무국 만드는 법, 국물이 칼칼해서 해장국으로도 좋아요 !

뽕림이

4.9(412)
2

실패 없는 백종원 레시피 :: 소고기뭇국

보동

5.0(271)
3

쌀쌀한 날 국물요리 :: 경상도식 얼큰 소고기무국

시윤블리

5.0(166)
4

[경상도식 소고기무국] 빨간 소고기무국 경상도식 소고기무국 만들어볼까요 -양싸

양싸

4.9(119)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.