건강하고 맛있는 “아보카도 토스트” 초간단 만들기

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달콤스윗맘

건강하고 맛있는 “아보카도 토스트” 초간단 만들기

St. Paul에 위치한 올게닉 요리 맛집에서 제 입맛을 사로잡은 아보카도 토스트 일요일 브런치로 만들어 봤어요.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

샌드위치 빵
2개
잘 익은 아보카도
1개
호박씨
2줌

조리도구

도마
조리용나이프
볼
스푼
플레이팅도마
접시

노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

조리순서Steps

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껍질이 보라색으로 변한 잘 익은 아보카도 한개를 과육만 담고 소금과 후춧가루 약간을 넣어 간을 맞춘다음

아보카도 손질법

노릇노릇 구운 식빵위에 으깬 아보카도를 잘 펴발라주고 호박씨를 적당히 뿌려주면 아보카도 토스트 완성!

맛지고 건강한 브런치가 도착했습니다. 오늘도 힘나고 건강하고 행복한 하루되세요. 미네소타에서 두손모아 달콤 스윗맘

등록일 : 2024-04-16 수정일 : 2024-04-16

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레시피 작성자About the writer

달콤스윗맘

미국에 살면서 주변사람들에게 한국음식의 맛진 맛을 맛보이며 “자랑스런 한국인” 긍지를 가지고 살아가는 중년의 한국 아줌마입니다.

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#아보카도요리 #아보카도 #토스트 #브런치 #메뉴

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