[닭가슴살 카레] 담백한 닭가슴살을 넣어 카레 만드는 레시피

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[닭가슴살 카레] 담백한 닭가슴살을 넣어 카레 만드는 레시피

시중에 카레 분말 가루가 잘 나와있어서 아마 다들 자주 편하게 해드실 수 있을 것 같은데요 카레에 어떤 종류의 고기를 넣어도 모두 맛있게 먹을 수 있지만 이번에는 닭가슴살을 넣어서 더욱 담백한 맛을 더하려고 했답니다:) 다이어트 하시는 분들은 닭가슴살을 이렇게 활용하셔도 맛있게 먹을 수 있어요!

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

카레 가루
100g 구매
닭가슴살
300g 구매
감자
1개 구매
당근
0.5개 구매
양파
1개 구매
양송이버섯
2개 구매
식용유
2큰술 구매
물
4종이컵 구매

조리도구

유리볼
구매
조리용스푼
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
스텐트레이
구매
냄비
구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 감자 손질법

▶ 감자 조리법

▶ 감자 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 양송이버섯 보관법

▶ 식용유 조리법

동영상

조리순서Steps

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카레 가루 100g에 물 1.5종이컵(약 300ml)을 넣고 잘 풀어줍니다.

유리볼 , 조리용스푼

닭가슴살 300g을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

도마 , 조리용나이프

감자 1개, 당근 0.5개, 양파 1개, 양송이버섯 2개를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

도마 , 조리용나이프 , 스텐트레이

냄비에 식용유 2큰술을 넣고 닭가슴살, 감자, 당근, 양파를 넣어 볶아줍니다.

절반 정도 익으면 물 2.5종이컵(약 500ml)을 붓고 익을 때까지 끓입니다.

풀어준 카레를 넣고 걸쭉하게 될 때까지 저으며 3분 정도 끓여줍니다.

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등록일 : 2024-03-09 수정일 : 2024-03-21

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#닭가슴살 #카레 #닭가슴살카레 #양파 #당근 #감자 #양송이버섯 #다이어트 #초간단 #단백질

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