Logger Script

로고

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

843
상품목록
main thumb
여사장

초간단 양배추콩나물 다이어트 비빔밥 만들기 콩나물밥 양념장 콩나물 삶는법

초간단 양배추 콩나물 다이어트 비빔밥 만들기.
20분 이내 초급
재료Ingredients
조리도구
노하우
▶ 양배추 손질법양배추 손질법
▶ 양배추 조리법양배추 조리법
▶ 양배추 보관법양배추 보관법
▶ 콩나물 손질법콩나물 손질법
▶ 콩나물 조리법콩나물 조리법
▶ 콩나물 보관법콩나물 보관법
▶ 고춧가루 보관법고춧가루 보관법
▶ 간장 조리법간장 조리법
▶ 참기름 조리법참기름 조리법
▶ 참기름 보관법참기름 보관법
▶ 마늘 손질법마늘 손질법
▶ 마늘 조리법마늘 조리법
▶ 마늘 보관법마늘 보관법
▶ 청양고추 보관법청양고추 보관법
▶ 깨 조리법깨 조리법

동영상

조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
양배추1/4는 채 썰어 주고

도마 , 조리용나이프

믹싱 볼에 콩나물 한 두줌과 함께 넣어줍니다. 채 썬 양배추와 콩나물을 세척한 후 전자레인지 용기에 넣고 3분 정도 돌려서 익혀줍니다. 그동안 콩나물 데치기가 너무 귀찮았는데 전자레인지로 초간단하게 콩나물 삶기가 가능하다는 것을 이제서야 알았어요.

믹싱볼

콩나물밥 양념장 만들기-고춧가루 2스푼, 간장 4스푼,매실청 3스푼, 참기름 2스푼,냉동 마늘 조각 3개, 냉동 청양고추 조각 1개,마지막으로 참깨를 뿌리고 모든 재료를 잘 섞어줍니다.

소스볼 , 조리용스푼

밥 한 공기를 준비한 후 전자레인지로

전자레인지용기 , 전자레인지

익힌 양배추와 콩나물을 밥 위에 올려줍니다. 다행히 양배추와 콩나물이 너무 푹 삶아지지 않고 딱 알맞게 삶아져서 반은 성공한 것 같습니다.
후추를 뿌려서 간을 맞춘 후
방금 만든 양념장 1~2스푼 떠서 올려줍니다.
옵션으로 계란 후라이를 만들어서 양배추콩나물밥 위에 올려줍니다. 마지막으로 참기름 1스푼을 뿌려주면 끝!

프라이팬 , 면기

모든 재료를 잘 섞어주세요.초간단 양배추콩나물 다이어트 비빔밥 양념이 다했네요. 완전 밥도둑이에요! 정말 맛있어요.^^ 콩나물 삶는법 어렵지 않아요! 전자레인지로 양배추와 콩나물 초간단하게 데치기 가능합니다.

등록일 : 2024-02-12 수정일 : 2024-02-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

여사장

http://youtube.com/c/사장yeosajang

sns sns sns
댓글 0
파일첨부
#콩나물밥#다이어트콩나물밥만들기#양배추콩나물밥#전자레인지콩나물데치기#전자레인지콩나물삶기#다이어트비빔밥#콩나물밥양념장
고등어무조림 맛보장 레시피
더보기
어묵탕 맛보장 레시피
더보기
오징어덮밥 맛보장 레시피
더보기
달걀국 맛보장 레시피
더보기
밥버거 맛보장 레시피
더보기
소세지볶음 맛보장 레시피
더보기
김치말이국수 맛보장 레시피
더보기
홍합탕 맛보장 레시피
더보기
꽈리고추볶음 맛보장 레시피
더보기
더덕무침 맛보장 레시피
더보기

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.