Name: 치즈계란말이 (초간단 밥반찬 도시락반찬 계란말이 예쁘게 마는 방법)
Total time: 5 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 계란 3개; 스트링치즈 2개; 아삭이고추 1개; 당근 약간; 참치액 2스푼; 식용유 2스푼; 파슬리가루 약간

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ariel1007

치즈계란말이 (초간단 밥반찬 도시락반찬 계란말이 예쁘게 마는 방법)

스트링치즈를 이용해서 깔끔하고 예쁘게 계란말이 만드는 레시피입니다
계란말이 속 치즈 듬뿍으로 쫀득한 식감까지 아주 맛 있습니다

3인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
3개 구매
스트링치즈
2개 구매
아삭이고추
1개 구매
당근
약간 구매
참치액
2스푼 구매
식용유
2스푼 구매
파슬리가루
약간 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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볼
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요리젓가락
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프라이팬
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뒤집개
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완성접시
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노하우

조리순서Steps

오이고추는 가운데 갈라 씨를 제거하고 당근과 같이 잘게 썰어준다

도마 , 조리용나이프

매콤함이 좋다면 청양고추도 좋다 고추가 싫으면 파프리카로 예쁘게 만들어도 좋다

계란 3개와 참치액 2스푼을 넣고 곱게 풀어준다

볼

썰은 당근과 고추를 계란속에 넣고 고루 섞어준다

요리젓가락

식용유 2스푼을 팬에 고루 두른 후 계란물을 약간 붓고 계란이 익기 시작하면 스트링치즈 2개를 올려준다

프라이팬

중약불

약불로 줄인 후 치즈의 굵기에 맞춰 말아주면서 계란물을 계속 부어준다

뒤집개

약불

끝부분을 팬에 가까이 해서 익혀 풀리지 않게 해준다

약불

계란말이 네면을 고루 노릇하게 익혀준다

약불

한 김 식힌 후 한입 크기의 두께로 썰어준다

도마 , 조리용나이프

그릇에 담고 파슬리가루를 솔솔 뿌리거나 취향에 맞는 소스를 뿌려준다

완성접시

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등록일 : 2023-11-21 수정일 : 2023-11-21

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레시피 작성자About the writer

ariel1007

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

#계란요리 #단백질 #치즈계란말이 #야채계란말이 #도시락반찬 #반찬 #집밥 #초간단 #초스피드

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