치즈계란말이 (초간단 밥반찬 도시락반찬 계란말이 예쁘게 마는 방법)

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ariel1007

치즈계란말이 (초간단 밥반찬 도시락반찬 계란말이 예쁘게 마는 방법)

스트링치즈를 이용해서 깔끔하고 예쁘게 계란말이 만드는 레시피입니다
계란말이 속 치즈 듬뿍으로 쫀득한 식감까지 아주 맛 있습니다

3인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
3개 구매
스트링치즈
2개 구매
아삭이고추
1개 구매
당근
약간 구매
참치액
2스푼 구매
식용유
2스푼 구매
파슬리가루
약간 구매

조리도구

도마
구매
조리용나이프
구매
볼
구매
요리젓가락
구매
프라이팬
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뒤집개
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완성접시
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노하우

▶ 계란 조리법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 참치액 조리법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

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오이고추는 가운데 갈라 씨를 제거하고 당근과 같이 잘게 썰어준다

도마 , 조리용나이프

매콤함이 좋다면 청양고추도 좋다 고추가 싫으면 파프리카로 예쁘게 만들어도 좋다

계란 3개와 참치액 2스푼을 넣고 곱게 풀어준다

썰은 당근과 고추를 계란속에 넣고 고루 섞어준다

요리젓가락

식용유 2스푼을 팬에 고루 두른 후 계란물을 약간 붓고 계란이 익기 시작하면 스트링치즈 2개를 올려준다

중약불

약불로 줄인 후 치즈의 굵기에 맞춰 말아주면서 계란물을 계속 부어준다

약불

끝부분을 팬에 가까이 해서 익혀 풀리지 않게 해준다

약불

계란말이 네면을 고루 노릇하게 익혀준다

약불

한 김 식힌 후 한입 크기의 두께로 썰어준다

도마 , 조리용나이프

그릇에 담고 파슬리가루를 솔솔 뿌리거나 취향에 맞는 소스를 뿌려준다

치즈계란말이 관련 상품

등록일 : 2023-11-21 수정일 : 2023-11-21

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레시피 작성자About the writer

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

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#계란요리 #단백질 #치즈계란말이 #야채계란말이 #도시락반찬 #반찬 #집밥 #초간단 #초스피드

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