Name: 알토란 오징어실채 볶음무침 가정식 쉬운 마른 아이밑반찬
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 오징어실채 100g; 간장 1t; 올리고당 1t; 통깨 약간; 식용유 1T; 참기름 1t

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햇살머금은집

알토란 오징어실채 볶음무침 가정식 쉬운 마른 아이밑반찬

마른반찬으로 최고인 오징어실채볶음 만들기 해 볼께요.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

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도시락반찬 메뉴로 너무 좋은 오징어실채볶음 만들기 해 볼께요.

우선 적당한 크기로 잘라서 기름을 발라서 준비 해 주세요.

볶음팬 , 주방가위

간장1t.올리고당1t.통깨약간.참기름1t을 볼에 넣고 양념장을 만들어 주세요.

프라이팬에 약불로 오징어실채를 덖어 준후 접시에 담아둡니다. 그다음 후라이팬에 준비한 양념을 넣고 약불로 끓이시다가 푸르르 끓어 오르면 불을 끄시고 재빨리 아까 미리 볶아 두었던 오징어 실채를 넣고 양념장이 잘 배도록 골고루 남은 잔열로 볶아 주세요. 불을 켜고 하시면 금방 타니 양념장이 끓기 시작하면 불을 끄시고 잔열로 나머지를 볶아 주시면 탈 염려도 없답니다.

그럼 쉽고 간단하게 마른반찬 오징어실채볶음이 완성이랍니다.

오징어실채볶음무침 관련 상품

등록일 : 2023-10-12 수정일 : 2023-10-12

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레시피 작성자About the writer

햇살머금은집

https://blog.naver.com/ssssuck1357

#오징어실채볶음 #오징어실채무침

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