과카몰리 데빌드에그/아보카도퓨레

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잔근육

과카몰리 데빌드에그/아보카도퓨레

눈과 입으로 즐기는 과카몰리 데빌드에그는 삶은 계란에 과카몰리만 있으면 간단하게 완성됩니다.담백,고소 상큼해 하나씩 집어 먹기도 좋아요.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[아보카도퓨레]

아보카도
1/2개 구매
올리브유
2T 구매
레몬즙
1/2T 구매
설탕
1/3T 구매
소금
1꼬집 구매

조리도구

도마
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조리용나이프
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믹서기
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볼
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요리스푼
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체망
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키친타올
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노하우

▶ 아보카도 손질법

▶ 아보카도 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 토마토 손질법

▶ 토마토 조리법

▶ 토마토 보관법

▶ 라임즙 손질법

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▶ 달걀 조리법

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조리순서Steps

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손질한 아보카도를 믹서기에 넣고 소금,설탕,올리브오일, 레몬즙 넣고 갈아줍니다.

도마 , 조리용나이프 , 믹서기

아보카도퓨레가 완성됐어요. 그냥 먹어도 맛있고 샐러드나 빵에 곁들어 먹어면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요.

볼 , 요리스푼

양파는 잘게 다져서 물에 담궈 매운맛을 뺀 뒤 키친 타월로 물기를 제거합니다.

체망 , 키친타올

토마토와 할라피뇨는 작게 다져줍니다.

아보카도 퓨레에 양파,토마토, 할라피뇨,라임즙,파르메산치즈, 소금,후추,계란노른자를 넣고 잘 섞어 과카몰리를 완성합니다.

볼 , 숟가락

끓는 물에 소금1T,식초1T,달걀 5개를 넣고 10~12분 삶은 뒤 껍질을 까줍니다.(완숙으로 삶기)삶은 후 바로 찬물에 담가 열기를 빼주면 쉽게 껍질을 벗길 수 있어요.

달걀은 껍질을 벗긴 다음,세로로 2등분하고 노른자를 파낸 뒤 따로 분리해줍니다.

도마 , 조리용나이프

달걀 위에 과카몰리를 올리고 파슬리가루.파프리카가루로 장식합니다.

과카몰리 데빌드에그 완성 됐어요.비주얼만큼 영양과 맛도 좋아요.

플레이팅접시

과카몰리데빌드에그 관련 상품

등록일 : 2023-09-15 수정일 : 2023-09-15

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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