Name: 참치 계란 현미 볶음밥(굴소스)
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 현미밥 (햇반); 참치 1캔; 계란 2개; 굴소스 1T

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222

먼지

참치 계란 현미 볶음밥(굴소스)

다이어트 때문에 현미밥을 샀는데 계란과 밥만 먹기에는 너무 심심해서 참치, 굴소스를 넣어 볶아 만들게됨. 체다치즈까지 올리거면 비주얼과 맛을 잡을 수 있다.

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

현미밥 햇반
구매
참치
1캔 구매
계란
2개 구매

[양념]

굴소스
1T 구매

조리도구

프라이팬
구매
원형접시
구매
계량스푼
구매

노하우

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

계란을 스크램블 에그로 굽는다

기름 뺀 참치와 굴소스 한스푼을 넣고 같이 볶는다

살짝 데핀 현미밥을 2에 넣고 색이 입혀지도록 볶는다

: 굴소스 한스푼 넣으세요 그 이상 넣으면 짜집니다. 체다치즈랑 먹음 맛나요 위 레시피로 만들어서 두그릇 나왔어요.

참치계란현미볶음밥 관련 상품

등록일 : 2023-08-25 수정일 : 2023-09-04

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#다이어트 #식단

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