가지말이 어린잎 샐러드

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잔근육

가지말이 어린잎 샐러드

핑크푸드로 가지말이 어린잎 샐러드를 상큼하게 고기와 함께 곁들임 샐러드로 만들 었어요.생각보다 고기와 잘 어울려요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[발사믹드레싱 소스 ]

발사믹식초
1T 구매
올리브오일
1T 구매
꿀
0.5T 구매
소금
1/3꼬집 구매
후추
톡톡 구매
바질 페스트
0.5T 구매

조리도구

믹싱볼
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채반
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도마
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조리용나이프
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키친타올
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주방필러
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프라이팬
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요리젓가락
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노하우

▶ 가지 손질법

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▶ 파프리카 보관법

▶ 올리브유 조리법

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▶ 꿀 조리법

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어린잎채소와 새싹은 흐르 는 물에 깨끗히 씻어 채반에 받쳐 물기를 빼줍니다.

파프리카는 씨를 제거하고 어린잎채소와 비슷한 길이 로 채썰어 줍니다.

가지는 베이킹소다1T 넣은 물에 가지가 잠길 정도 물을 붓고 2분 정도 담궈준 후 흐 르는 물에 깨끗히 씻어 물기 를 닦아 줍니다.

가지 손질법 레시피

가지는 필러을 이용해 꼭지 부터 얇게 편으로 썰어줍니다.

편으로 썰어 놓은 가지는 소금,후추로 밑간을 합니다.

예열된 팬에 오일을 두르고 약불에서 가지를 앞,뒤로 코팅되는 정도로만 구워줍니다.

구운가지는 키친타월에 올려 한 김 식혀줍니다.

구운가지 위에 젓가락을 이용해 어린잎채소,새싹채소, 파프리카를 적당량 올려요.

풀리지않게 돌돌 말아줍니다.

분량의 재료로 발사믹드레싱을 만들어 줍니다.

완성접시에 말아둔 가지를 올리고 발사믹드레싱과 그래놀라를 곁들이면 가지말이 어린잎 샐러드 완성됩니다.

: 가지말이는 얇게 썰어야 예쁘게
잘 말려요.
가지를 구울 때 기름은 살짝만
둘러주세요.기름을 많이 두르면
가지가 기름을 흡수해 맛이 없어져요.

가지말이어린잎샐러드 관련 상품

등록일 : 2023-08-14 수정일 : 2023-08-14

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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