번데기탕 번데기볶음 만들기 - 술안주, 밑반찬 종류

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,402

상품목록

하이디랑

번데기탕 번데기볶음 만들기 - 술안주, 밑반찬 종류

통조림 번데기로 번데기탕처럼 국물 자박자박한 번데기볶음 맛있게 만들었어요. 술안주 또는 밥반찬으로 아주 좋아요. 번데기는 단백질 함량이 높아서 특히 탈모예방에 좋고 콜라겐, 칼슘, 철분, 인이 많이 들어있어서 뼈건강, 피부미용, 면역력증진, 위건강, 당뇨에 좋답니다. 영양 많은 번데기볶음 함께 맛있게 만들어보아요.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

번데기
140g 구매
양파
150g 구매
대파
1뿌리 구매
홍고추
1개 구매
편마늘
2큰술 구매
들기름
2큰술 구매

[양념]

굴소스
1큰술 구매
올리고당
1큰술 구매
매실청
1큰술 구매
맛술
1큰술 구매
참깨
1큰술 구매
후추
톡톡 구매

조리도구

도마
구매
채반
구매
유리볼
구매
요리스푼
구매
궁중팬
구매

노하우

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

▶ 올리고당 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

번데기볶음 만들 재료 준비했어요. 매운거 좋아하시면 청양고추 추가하셔도 좋아요.

통조림 번데기는 채반에 쏟아넣고 흐르는 물에 한번 헹구어주세요.

번데기로 국물 자작자작한 볶음 만들거예요.

양파는 잘게 썰고 대파와 홍고추는 송송 썰고 마늘은 편썰기 해줍니다.

굴소스 1큰술, 올리고당 1큰술, 매실청 1큰술, 후추 톡톡, 맛술 1큰술, 참깨 1큰술 넣고 잘 저어서 양념장 만들었어요.

중불에서 궁중팬에 들기름 1큰술 두르고 편마늘, 양파, 홍고추, 대파 넣고 1분간 볶다가 Step5의 양념장 넣고 휘리릭 섞어주세요.

중불

번데기 넣고.

1분간 볶아주면 됩니다. 번데기는 이미 익힌거라서 살짝만 볶아주면 된답니다.

살짝 새콤하고 달짝지근하고 짭조름한 양념이 아주 맛있는 번데기 볶음입니다. 저희는 밥반찬으로 맛있게 먹었는데 소주 안주로도 참 좋을거같아요.

: 번데기를 국물 자박자박하게 볶으면 참 맛있답니다.

번데기탕 관련 상품

등록일 : 2023-07-13 수정일 : 2023-07-13

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

다양한 요리꿀팁이 가득한 하이디랑의 건강한 집밥레시피! 주부경력 35년의 노하우를 알려드릴께요. https://blog.naver.com/plc0410

sns

sns

포토 리뷰 1

요리 후기 1

써니용이 2024-07-27 12:43:34

남편이 너무 잘먹어서 먹다가 못먹게하고 사진찍어놨네요 ^-^ 레시피 감사합니다!

댓글 0

#번데기볶음 #번데기탕 #반찬 #밑반찬 #술안주 #소주안주

청국장 맛보장 레시피

1

청국장, 김치와 돼지고기 넣은 매콤하고 구수한 청국장

김쭈

5.0(151)
2

구수한 청국장 한그릇 하실래예?!

춤추는곰

5.0(97)
3

구수한 청국장 끓이기

노루네

4.8(32)
4

청국장 수미네 반찬보다 더 맛있게 끓이는 방법

요리하는아내

4.8(21)

나물 맛보장 레시피

1

된장으로 무친 미나리 나물

쟁이

4.9(24)
2

【미세먼지에 좋은】향긋한 미나리나물 만들기~

조밍키♥

5.0(8)
3

고사리나물 들깨가루 넣고 더 맛있게

요리쿡조리쿡

4.9(8)
4

들깨국물 자작한 머위대 나물 만드는법

윤

4.7(7)

닭날개구이 맛보장 레시피

1

에어후라이기로 만드는 치느님 간장닭날개구이 ♥

만개의레시피

5.0(20)
2

소풍도시락 닭날개구이 데리야끼소스로 맛나게~

전라도언니루비씨

4.8(12)
3

데리야키윙 닭날개구이 간장 양념으로 달콤짭쪼롬하게~

살리재련

4.8(11)
4

닭날개 윙 오븐구이

문성실

4.8(10)

도토리묵무침 맛보장 레시피

1

맛있는 도토리묵무침 만드는 법 : 다이어트음식으로 좋아요!

뽕림이

4.9(402)
2

【맛있는 다이어트】도토리묵 무침 만들기~

조밍키♥

4.9(149)
3

도토리묵무침 간단하고 스피드하게 만들어요

고래언니

4.9(51)
4

도토리묵무침

밥심은국력

5.0(41)

간장진미채볶음 맛보장 레시피

1

맵지 않고 부드러운 아이들 반찬 '간장진미채볶음'초간단 레시피

뽀유TV

4.9(215)
2

부드러운 간장진미채볶음

완소꽃남매

4.9(46)
3

진미채의 또 다른 맛!간장진미채볶음♥

만개의레시피

4.8(42)
4

최고 밑반찬!! 간장진미채볶음

라미유리맘

5.0(20)

새우젓호박볶음 맛보장 레시피

1

새우젓 호박볶음

시크제이맘

5.0(55)
2

새우젓 호박볶음 역시나 맛있네

완소꽃남매

4.7(21)
3

수미네반찬 새우젓 호박볶음 만들기 정말 쉽네

gojasmin

4.9(15)
4

호박볶음/ 매콤한 새우젓 호박볶음 / 쉬운요리

ciskyh

4.9(12)

파채무침 맛보장 레시피

1

삼겹살엔 환상궁합 파채 무침

초이맘

5.0(104)
2

파채무침 고기랑 찰떡궁합 파절이

먹순

4.9(22)
3

파채무침 만드는법

시크제이맘

5.0(20)
4

바쁘다바빠 파채무침♡

손큰언니

5.0(16)

방풍나물무침 맛보장 레시피

1

몸에좋은 방풍나물무침을 새콤달콤하게~

왕눈이2

5.0(46)
2

방풍나물 된장무침

좋아좋아3

4.9(33)
3

방풍나물무침

풀향기

4.7(22)
4

방풍나물무침

동주

4.8(17)

비빔국수양념장 맛보장 레시피

1

비빔국수 양념장

시크제이맘

4.9(61)
2

절대로 실패하지 않는 비빔국수 양념장 비율 레시피 만들기

k케이푸드

4.9(51)
3

새콤한 비빔국수 양념장 만들기!

팬이맘

5.0(20)
4

비빔국수 양념장/ 2인분(맛 걱정뚝!)

환갑을꿈꾸는아줌마

5.0(13)

계란죽 맛보장 레시피

1

한끼로도 든든한 "계란죽" 간단하고 쉬워요

빈eee

4.9(58)
2

든든메뉴~계란죽끓이는법,계란죽 만드는 법

꽃청춘이주부

5.0(37)
3

찰진 계란죽 # 아플때 간단하게 만드는 죽

숑하우스

4.8(23)
4

참치계란죽

쏭민2

4.8(19)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.