Name: 토마토 달걀볶음 | 밑반찬
Total time: 10 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 토마토 1개; 다진파 1/2컵; 식용유 2큰술; 진간장 1큰술; 굴소스 1큰술; 소금 1/2작은술; 후추 약간; 계란 3개; 깨 1/2큰술

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우수푸드

토마토 달걀볶음 | 밑반찬

남녀노소 누구나 좋아하는 밑반찬으로 만들기 쉬우며 토마토를 더욱더 건강하게 먹을 수 있습니다.

3인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

토마토
1개 구매
다진파
1/2컵 구매
식용유
2큰술 구매
진간장
1큰술 구매
굴소스
1큰술 구매
소금
1/2작은술 구매
후추
약간 구매
계란
3개 구매
깨
1/2큰술 구매

조리도구

도마
구매
볶음팬
구매
요리스푼
구매

노하우

조리순서Steps

토마토는 한입크기로 썰어줍니다.

파기름에 볶을거라 파는 송송 썰어줍니다. 계란은 미리 3개 풀어두고 소금 반작은술 넣고 잘 섞어놓습니다.

식용유 2큰술에 파를 넣고, 파가 노릇노릇해질때까지 볶다가, 토마토를 넣어요.

토마토를 넣으면, 바로 진간장 한큰술 넣고 섞어줘요.

토마토에 간장이 골고루 스며들면 계란을 붓고, 굴소스 한큰술 넣고 섞어줘요.

계란이 익으면 가스불을 끄고 후추와 깨를 넣고 섞어서 접시에 담아요~

: 토마토를 익혀서 계란과 함께 요리하면 좋은 음식궁합으로 전립선예방에도 좋데요~^^

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등록일 : 2023-07-09 수정일 : 2023-07-10

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레시피 작성자About the writer

우수푸드

https://www.youtube.com/watch?v=tI1PpN24hWQ

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