Name: 간단 밑반찬 오징어실채볶음
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 오징어실채 200g; 간장2.5큰술; 참기름2큰술; 올리고당1.5큰술; 통깨 약간; 카놀라유 적당량

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690

밥차리라

간단 밑반찬 오징어실채볶음

짜꾸만 손이가는 오징어실채 볶음

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오징어실채
200g

[양념]

간장
2.5큰술
참기름
2큰술
올리고당
1.5큰술
통깨
약간
카놀라유
적당량

노하우

조리순서Steps

오징어실채 살살살~ 풀어주고 먹기 좋게 한두 번 잘라주세요

간장 2.5 큰 술
카놀라유 조금 넉넉히 둘러주고

가스불을 켜기 전 일회용 장갑을 끼고 골고루 간이 배이게 버무려준다

가스불을 켜고 꼬불꼬불 해지도록 재빠르게 볶아준 다음 올리고당,참기름,통깨 넣어 휘리릭~ 볶아주면 완성입니다

그릇에 담아냅니다

등록일 : 2022-11-02 수정일 : 2022-11-03

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레시피 작성자About the writer

밥차리라

밥차리라의 즐거운 주방놀이~♡ 쉽고 간단하게~

#오징어실채볶음 #마른반찬 #도시락반찬.아이들반찬

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