Name: 홈메이드 그레놀라
Total time: 30 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 오트밀 500g; 견과류 300g; 각종 씨드 5큰술; 치아씨드 3큰술; 메이플시럽 100g

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뿡씨스터즈

홈메이드 그레놀라

몸에도 좋고 맛도 좋은
영양가득 한끼!!!
홈메이드 그레놀라 레시피
초간단하니 모두 만들어 드세요~~~

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[홈메이드 그레놀라 재료]

오트밀
500g 구매
견과류
300g 구매
각종 씨드
5큰술 구매
치아씨드
3큰술 구매
메이플시럽
100g 구매

노하우

▶ 메이플시럽 조리법

조리순서Steps

홈메이드 그레놀라 만들 재료 준비
오트밀 500G
넛류 300G
각종씨드 5큰술
치아씨드 3큰술
메이플 시럽 100G

넓은 믹싱볼을 준비!
500G 오트밀을 부어줍니다

각종 믹스드 넛류를 300G 부어줍니다

각종 씨드 또는 샐러드 토핑 5큰술을 넣어주세요

치아씨드는 3큰술 넣어주세요

메이플 시럽은 100G을 넣어줍니다

나무 수저를 이용해서 모든 재료와 메이플 시럽이 잘 섞이도록 야무지게 비벼 주세요

오픈 트레이에 종이호일을 깔아주세요

잘 버무려진 그레놀라를 종이호일 위에 골고루 잘 펴줍니다

오븐을 200도로 예열시켜두고
그레놀라를 넣어 구워줍니다

오븐

살짝 구워졌다 생각되면
한번 꺼내어 찬바람을 씌어주고
수저로 다시 한번 버무려 주고
오븐에 다시한번 구워주면 됩니다

두번에 걸쳐 구워주면 더욱 바삭하고 맛있게!!!

이렇게 두번에 걸쳐
정성들여 만들어낸
홈메이드 그레놀라!!!
요거트/ 오트밀/ 우유/ 소이 밀크/
아몬드 밀크와 함께 먹으면
더욱 맛있게
샐러드와 와인과도 궁합이 좋은
초간단
홈메이드 그레놀라 완성!!!

: 1. 말린 크렌베리(말린 베리류의 과일)가 들어가면 더욱 맛이 UP!!!
2. 오븐에 두번 구우면 더욱 바삭하게 먹을 수 있어요

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등록일 : 2022-06-15 수정일 : 2022-06-15

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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