Name: 고구마 과일 샌드위치
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 삶은 고구마 1개; 식빵 2장; 청포도 조금; 사과 1/4개; 마요네즈 1큰술; 메이플시럽 1/2큰술; 치아씨드 1/3큰술

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뿡씨스터즈

고구마 과일 샌드위치

고구마로 만든 음식은 다~ 맛있죠?
모닝커피와 환상의 궁합!
든든한 아침식사!
저만의 스타일로 제가 제일 좋아하는 샌드위치 중 하나인
고구마 과일 샌드위치 레시피를 소개할게요

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[고구마 과일 샌드위치 재료]

삶은 고구마
1개 구매
식빵
2장 구매
청포도
조금 구매
사과
1/4개 구매
마요네즈
1큰술 구매
메이플시럽
1/2큰술 구매
치아씨드
1/3큰술 구매

노하우

조리순서Steps

식빵 2장
청포도 조금
사과 1/4개

삶은 고구마 1개
(저는 전날 고구마탕으로 먹고 남은 leftover를 이용했어요)

포크를 이용해서 고구마를 으깨 주세요

chunky하게 씹는 맛을 즐길 수 있도록 대충 으깨 주세요

사과 1/4개를 얇게 썰어서 넣어주세요

청포도를 네등분해서 먹기좋게 잘라 넣어주세요

청포도여야 씹는 식감이 up되요!

치아씨드 1/3큰술을 넣어주세요

달콤해야 맛있으므로 메이플 시럽을 1/2큰술 넣어주세요

마요네즈 1큰술을 넣어주세요

모든 재료를 잘 섞어주세요

식빵 두장을 잘 구워서 준비해 주세요

준비한 속 재료를 식빵 한쪽에 다 얹어주세요

상큼하고 달달한 고구마 과일 샌드위치가 완성!!!
모닝 커피와 함께 든든한 아침식사로 완벽한 맛~
겉은 바삭하고 속은 꽉찬 건강한 맛~

: 1. 고구마는 씹는 맛이 좋도록 대충대충 으깨 주세요
2. 청포도를 이용해 주세요
(청포도의 식감과 맛이 고구마와 어울려요!)

고구마샌드위치 관련 상품

등록일 : 2022-06-14 수정일 : 2022-06-14

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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