소고기무채들깨탕~유아,어린이국!

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왕눈이의맛있는이야기

소고기무채들깨탕~유아,어린이국!

소고기와 고소한 들깨가루를 넣고 무채로 더욱 먹기 부드러운 소고기무채들깨탕을 끓여봤어요

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

소고기
300g 구매
무
1/2개 구매
대파
1/2개 구매
들깨가루
5~6큰술 구매

[양념]

다진마늘
1작은술 구매
소금
1작은술 구매
다시마육수 또는 물
적당량 구매

노하우

▶ 소고기 보관법

▶ 무 손질법

▶ 무 보관법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 다시마육수 손질법

조리순서Steps

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무반개를 조금 도톰하게 무채를 썰어주세요

소고기는 국거리나 양지부위자른것을 준비해주세요

대파는 조금 굵게 쫑쫑썰어서 준비해주세요

들깨가루는 물에 살짝 풀어서 준비해주세요

냄비에 무채를 넣어주고 다시마육수나 물을 잠기도록 부어주시고 펄펄 끓여주시고 소고기,다진마늘,소금을 넣어서 10분간 펄펄 끓여주세요

썰어둔 대파를 넣어주시고 풀어둔 들깨가루를 넣어 잘섞어주시고 5분정도 추가로 끓여주시면 완성이네요

영양만점이자 맛도 있는 소고기무채들깨탕~유아,어린이국으로 환자식으로 다이어트식단으로 영양과 맛까지 챙겨보세요

: 들깨가루는 껍질이 벗겨진것으로 가루된것이 껄끄럽지 않고 부드럽게 고소한맛이 좋아요

들깨무국 관련 상품

등록일 : 2022-04-26 수정일 : 2022-04-26

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레시피 작성자About the writer

왕눈이의맛있는이야기

소소한 집밥이야기~왕눈이2에서 왕눈이의맛잇는이야기로 바뀌었어요

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#들깨가루 #소고기국거리 #초간단 #쉬운국 #건강식단 #환자식단 #다이어트 #비만예방

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