건강하게 맛있는 아이들반찬 깻잎부추계란말이

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건강하게 맛있는 아이들반찬 깻잎부추계란말이

우리집 작은아들이 좋아하는 계란말이를
깻잎부추를 넣고 도톰하게 만들었어요
삶은계란만 아니면 계란으로 만드는건 무조건
다 좋아하는 아들이라 계란에 무엇을
넣든 상관없이 좋아하죠
아 한가지 당근은 빼고요ㅋㅋ

그래서 좀더 건강하고 맛있는 맛으로
깻잎과 부추를 넣고 만들었지요
거기에 맛살도 첨가해서 넣었더니
최강에 계란말이가 되더라고요

계란에 깻잎 맛살 부추 어느것 하나 안어울리는
재료들이 없어서인지 진짜 맛있네요
아들들도 맛있다고 잘먹었고요

향긋한 향들이 모여 더욱 맛있는
계란말이 건강하게 맛있는
아이들반찬으로 어떨까요^^

오늘도 건강 유의하세요~♡

4인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란
5개 구매
부추
조금 구매
맛살
3개 구매
깻잎
5장 구매

[양념]

올리브오일
구매
맛술
조금 구매
소금
기호에맞게 구매

노하우

▶ 계란 조리법

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 올리브유 조리법

▶ 맛술 조리법

▶ 소금 조리법

동영상

조리순서Steps

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부추 깻잎을 썰어놓습니다

맛살을 찢어 썰어놓습니다

계란을 풉니다

양념을 하고 재료를 넣고 섞어줍니다

팬을 달군후 계란물을 붓고 계란말이를 합니다

도톰하게 말아줍니다

식은후 썰어놓습니다

접시에 담아냅니다

: 자세한 설명은 영상 참고하세요

부추계란말이 관련 상품

등록일 : 2021-10-07 수정일 : 2021-10-07

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레시피 작성자About the writer

요리톡톡 맛톡톡

메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요

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#계란말이 #깻잎부추계란말이 #달걀말이 #깻잎계란말이 #부추계란말이 #깻잎달걀말이 #아이들반찬 #술안주 #밥도둑 #술안주요리

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