Name: 다이어트 채소볶음
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 파프리카 1/2개; 양파 1개; 피망 1개; 칵테일새우 10마리; 숙주나물 1줌; 다진마늘 1T; 올리브유 1T; 굴소스 2T; 후추 1t

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2,017

짱여사며느리

다이어트 채소볶음

저녁에 간단히 먹기 위해 야채를 볶아서 먹기로 했어요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

파프리카
1/2개 구매
양파
1개 구매
피망
1개 구매
칵테일새우
10마리 구매
숙주나물
1줌 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

양파는 채썰고, 파프리카,피망은 적당히 썰어 식초물에 담가 씻어놓습니다

팬에 다진마늘, 올리브유를 넣고, 양파와 파프리카, 칵테일 새우를 넣고 볶아줍니다.

굴소스와 숙주나물을 넣고 새우가 익을때까지 볶아준다음 후추로 마무리 합니다

: 양배추등 냉장고에 있는 자투리 채소를 넣어주셔도 맛있어요.

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등록일 : 2021-08-16 수정일 : 2021-08-18

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짱여사며느리

요리는 정성이다.

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