Name: 양배추 계란전 # 다이어트
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 양배추 1줌; 당근 1조각; 달걀 2개; 소금 톡톡

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요리조이

양배추 계란전 # 다이어트

우리 몸에 이로운 식재료로 부침개를 만들었어요
섬유질이 풍부한 양배추가 들어가 다이어트 식단으로 좋아요 ~!

2인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

양배추
1줌 구매
당근
1조각 구매
달걀
2개 구매

[양념]

소금
톡톡 구매

노하우

조리순서Steps

양배추 당근 달걀을 준비합니다

다지듯 작게 썰어주세요

달걀 2개를 넣고 소금 톡톡 뿌리고 골고루 섞어주세요

팬에 식용유 두르고 중불에 예열한 후 한수저씩 떠서 부칩니다

치즈를 넣으셔도 좋아요
양념장 또는 케첩을 찍어 먹어요

양배추계란전 관련 상품

등록일 : 2021-03-25 수정일 : 2021-04-14

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레시피 작성자About the writer

요리조이

매일 먹는 반찬, 한그릇요리, 집밥을 소개합니다

포토 리뷰 3

요리 후기 8

샌프랑 2021-11-24 18:29:32

간단하면서도 넘 맛있고 아이도 잘 먹어요!! 양배추로 전을 해먹을 생각은 못했는데 앞으로 자주 해먹으려구요^^

쉐프의 한마디2021-11-25 09:39:12

안녕하세요 맛있게 드셨다니 기쁘네요 후기로 소식 주셔서 감사합니다 오늘도 행복한 하루 되세요 ~~

동쥬공쥬 2022-08-30 17:31:09

아정말 맛있네요~ 막돌지난아이 딱히뭐해줄게없어서 찾던중에 쉽고 빠르고 맛있어서 아기가 폭풍흡입했어요 ㅋㅋㅋㅋ감사합니다~

쉐프의 한마디2022-08-31 10:37:08

안녕하세요 맛있게 드셨다니 저도 기쁘네요 오늘도 행복한 하루 되시길 바래요 ~!

cowls**** 2021-12-28 09:53:36

색깔낸다고 집에 남은 깻잎도 넣어봤어요~돌지난 아기 야채먹이기도 효과적이고 어른들이 먹기에도 너무 맛있네요~! 맛있게 잘 먹었습니다~^^

쉐프의 한마디2021-12-28 11:37:53

우와 깻잎을 넣으니 더 푸짐하고 색도 예쁘게 됐네요 아가도 잘 먹는다니 저도 흐뭇해 집니다 후기로 소식 주시고 응원해 주셔서 감사합니다 오늘도 행복한 하루 보내세요 ~~

현주ෆ̈ 2022-12-20 22:44:53

오늘 해먹었는데 담백하고 식감도 좋고 맛있더라구요!!

쉐프의 한마디2022-12-22 19:06:34

안녕하세요 후기로 소식 주셔서 감사합니다 따뜻하고 포근한 저녁 되세요 ~!

박은서ㅡ 2023-10-23 09:19:34

감사합니다! 8개월 아기 요리로 후다닥 했습니다ㅎㅎ

쉐프의 한마디2023-10-28 19:03:44

안녕하세요 예쁜 사진 올려주셔서 감사합니다 오늘도 행복한 하루 되세요

jinjian926 2021-10-11 22:30:18

둘째 아이가 좋아해서 기뻤어요^^

쉐프의 한마디2021-10-12 08:39:19

안녕하세요 후기로 소식 주시고 함께해 주셔서 감사합니다 오늘도 행복한 하루 맛있는 요리 시간 되세요

오예뻐 2023-08-07 19:52:18

남편이 맛있다고 잘먹었어요.

쉐프의 한마디2023-10-28 12:09:55

안녕하세요 맛있게 드셨다니 저도 기쁘네요 후기로 소식 주셔서 감사합니다 오늘도 행복한 하루 되세요

오기♥️ 2021-03-28 10:15:59

맛있어요.

쉐프의 한마디2021-03-28 12:43:11

안녕하세요 후기로 소식 주시고 응원해 주셔서 감사합니다 오늘도 즐거운 하루 되세요 ~!

전체보기

#양배추전 #계란전 #밥반찬 #다이어트

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