톳밥 달래양념장 넣어 쓱쓱 비벼먹는 영양가득 한그릇

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

3,742

상품목록

요리쿡조리쿡

톳밥 달래양념장 넣어 쓱쓱 비벼먹는 영양가득 한그릇

톳이 많이 나오는 철이 되면 저는 꽤 많은 양을 구매해서 한번 데쳐서 냉동고에 보관하면서 수시로 톳밥을 지어서 먹곤하는데요, 요즘 톳이 많이 나오는지라 또 넉넉히 쟁여두고 밥도 지어 달래 양념장에 쓱쓱 비벼먹으면 다른 반찬 없이도 김치만 있음 한그릇 뚝딱 하면서 섬유질도 넉넉히 챙길 수가 있어 건강밥으로도 좋답니다. 톳밥 만드는법 시작해 볼께요.

6인분 이상 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

톳
300g 구매
쌀
6인분 구매
송송 썬 달래
1주먹 구매
간장
3큰술 구매
액젓
1큰술 구매
고추가루
1큰술 구매
맛술
1큰술 구매
다진마늘
1큰술 구매
통깨
1큰술 구매

노하우

▶ 달래 손질법

▶ 간장 조리법

▶ 액젓 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 맛술 조리법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

톳은 흐르는 물에 씻어서 이물질을 제거해 줍니다.

물이 끓으면 톳을 넣고 색이 변하면 바로 꺼내어 줍니다.

차가운 물에 씻어서 건져 물기를 빼주고 줄기 부분은 잘게 송송 썰어 줍니다.

차가운 물에 씻어서 건져 물기를 빼주고 줄기 부분은 잘게 송송 썰어 줍니다.

쌀을 씻어 솥에 앉히고 그 위에 톳을 올려주는데요, 밥물은 평소보다 조금 적게 넣어 주고 일반 밥짓는 코스로 눌러 지으면 되어요. 여기에 잡곡이나 녹차가루 등을 함께 넣고 지으셔도 된답니다. 톳밥 만드는법 이렇게 밥솥에 앉히고 기다려 주기만 하면되는 초간단 레시피 랍니다.

밥이 지어지는 동안 달래를 다듬어 양념장을 만들어 줍니다. 달래는 깨끗하게 다듬어 손질해서 씻어 물기를 빼 줍니다.

달래 손질법 레시피

달래는 송송 썰어서 준비합니다.

송송썬 달래 크케 한줌, 간장 3큰술, 액젓 1큰술, 고추가루 1큰술, 맛술 1큰술, 다진마늘 1큰술, 통깨 1큰술을 넣어 모두 섞어 주면 #달래양념장 이 완성된답니다. 이렇게 만들어서 마른김과 함께 먹어도 좋고 다용도로 사용해도 좋아요.

톳밥은 이렇게 완성 되었어요, 그냥 밥짓는 솥에 톳만 넣어서 지으면 되는 #톳밥만드는법 정말 초간단 하지요~~^^ 밥을 골고루 섞어서 퍼주면 된답니다.

톳밥 관련 상품

등록일 : 2021-02-04 수정일 : 2021-02-08

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요리쿡조리쿡

http://blog.naver.com/kyss7700

sns

댓글 0

#톳밥 #톳밥만드는법 #달래양념장

돼지등뼈찜 맛보장 레시피

1

매콤 달콤한 돼지 등뼈찜 만드는 법

백합엄마

5.0(62)
2

간장양념의 돼지등뼈찜

하늘향

4.6(21)
3

매콤,달콤,짭쪼롬 돼지등뼈찜

뽀뚱

4.9(20)
4

비싼 소갈비 대신 돼지등뼈로 찜했어요~ 돼지등뼈찜

배고픈엄마

5.0(20)

콩나물불고기 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 요청쇄도! 맛있는 콩불, 콩나물 불고기 만들기

얌무

5.0(494)
2

백종원 대패삼겹살 콩나물 불고기

시크제이맘

5.0(455)
3

백종원 콩나물불고기 콩불 만들기

핑콩이

4.9(139)
4

집밥백선생 콩나물불고기

지니하우스

4.8(104)

스팸마요덮밥 맛보장 레시피

1

스팸마요덮밥 만드는 법 간단한 한그릇요리로 딱!

뽕림이

5.0(433)
2

신전보다 맛있는 스팸마요 덮밥

냠냠간단요리

4.9(179)
3

스팸마요덮밥 한끼식사로 딱이야~!!

엘린84

4.9(103)
4

스팸마요덮밥 만들기, 간단한 한그릇 요리!

먹순

4.9(52)

나물 맛보장 레시피

1

된장으로 무친 미나리 나물

쟁이

4.9(24)
2

【미세먼지에 좋은】향긋한 미나리나물 만들기~

조밍키♥

5.0(8)
3

고사리나물 들깨가루 넣고 더 맛있게

요리쿡조리쿡

4.9(8)
4

들깨국물 자작한 머위대 나물 만드는법

윤

4.7(7)

아귀찜 맛보장 레시피

1

제철 음식 아귀를 이용한 매콤한 아귀찜 만들기

롯데주류 미림

5.0(36)
2

[아귀찜]집에서 푸짐하게 즐기는 아귀찜 비법

그레노아

4.7(11)
3

겨울에 생각나는 매콤한 아귀찜만들기 / 아구찜 만드는법 황금레시피

불량엄마소자매마미

4.9(9)
4

매콤해서 더 맛있는 아귀찜

밀키

4.7(6)

오이소박이 맛보장 레시피

1

요리초보도 실패없는 백종원 오이소박이

뽀유TV

5.0(462)
2

오이 소박이 무침 황금 레시피/오이 김치 담그는 법/오이 부추 무침

스와티라마

4.9(162)
3

생생정보통 오이소박이 황금레시피^^*

러블리꽁

4.8(43)
4

아삭하게 오이소박이 담그는 법

윤

4.9(41)

더덕무침 맛보장 레시피

1

매콤달콤 더덕무침

예쁜성준맘

5.0(77)
2

더덕고추장무침 - 더덕요리 중 갑!!

예쁜포비

4.8(11)
3

최고의 요리비결 더덕무침

밥심은국력

5.0(11)
4

아삭한 식감좋은 더덕 고추장무침

좋아좋아3

4.9(9)

만두전골 맛보장 레시피

1

만두전골 만들기~ 만두전골 황금레시피

책읽어주는영어신동

4.9(76)
2

만두전골~ 묵은지 만두전골 맛있게 만들기~

오리는뒤뚱

4.9(53)
3

백파더 만두전골 만들기

시크제이맘

5.0(28)
4

얼큰한 김치만두전골 만들기

요미행운

4.8(18)

코울슬로 맛보장 레시피

1

[해외자취Cook.feel通]112. KFC 코울슬로 따라잡기(코울슬로레시피/콘샐러드/양배추콘샐러드)

꼬마마로

4.9(76)
2

【KFC 코울슬로 샐러드 만들기】

조밍키♥

4.9(54)
3

양배추샐러드 코울슬로 만들기

혀니ㅋ

5.0(14)
4

[양배추요리]양배추 코울슬로 만들기 콘슬로우

꽃청춘이주부

4.9(13)

명란파스타 맛보장 레시피

1

명란 하나면 소스재료는 끝! 초간단 명란파스타!

만개의레시피

4.9(100)
2

명란파스타 레시피. 만들기도 쉽고 맛도 엄지척!

롱만이

4.9(44)
3

색다르게 즐기는 명란파스타 만들기

보루빵

5.0(41)
4

명란파스타 만드는 법

시크제이맘

4.9(10)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.