Name: 비스킷 모양의 어묵바 느낌나는 바삭 부드러운 어묵두부스킷
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 두부 1/2모; 사각어묵 3장; 당근 적당량; 식용유 2스푼; 생수 5스푼

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

413

freebell

비스킷 모양의 어묵바 느낌나는 바삭 부드러운 어묵두부스킷

냉장고파먹기를 하고자 어묵과 두부로 비스킷모양으로 만들어 겉은 어묵느낌을 살리고 속은 부드러운 두부의 느낌을 살린 창작요리를 해보았어요. 에어프라이어로 만든 건강식으로 식사대용 및 신개념 디저트 간식이에요.

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[주재료]

두부
1/2모 구매
사각어묵
3장 구매
당근
적당량 구매
식용유
2스푼 구매
생수
5스푼 구매

노하우

조리순서Steps

냄비에 두부가 잠길 정도로 물을 부어 팔팔 끓여 데쳐 주고 두부만 접시에 꺼내 줍니다.

두부 데친 뜨거운 물에 흐르는 물에 한 번 씻은 사각어묵을 넣어 어묵을 부드럽게 살짝만 익혀 접시에 꺼내줍니다. (30초 정도)

당근을 채 썰거나 잘게 다져서 준비하고, 두부와 어묵도 잘게 잘라줍니다.(깍둑썰기로 믹서기에 잘 갈릴 수 있는 크기)

믹서기에 데친 두부와 어묵과 채 썰은 당근을 넣고 생수 3~4스푼 부어준 뒤 갈아줍니다.

반죽이 흐르면 안되고 숟가락으로 떠서 떨어지지 않아야 합니다. 만약 반죽이 퍽퍽한 경우 생수를 조금씩 추가해 점도를 맞춰주세요~!

에어프라이어에 종이 포일을 깔고 종이 포일 윗면에 식용유를 숟가락으로 골고루 발라 줍니다. 그리고 반죽을 숟가락으로 적당량 덜어내어 비스킷 모양으로 포일 위에 올려준 뒤 180도에서 10분 돌려주세요.

에어프라이어

덜어 낸 반죽이 서로 붙지 않도록 충분히 공간을 띄어 주세요.

10분 다 돌아가면 뒤집어서 10분 더 구워 준 뒤 그릇에 담으면 어묵두부스킷 완성입니다.

에어프라이어가 뜨거우니 뒤집을 때 조심하세요.

: 담백하고 부드러운 어묵바 맛의 요리입니다.
청양고추를 잘게 다져 살짝 추가해주면 매콤하게도 즐기실 수 있답니다.

어묵두부스킷 관련 상품

등록일 : 2020-09-01 수정일 : 2020-09-26

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

freebell

재밌고 맛있는 요리를 즐기는 프리벨입니다~^^

#초간단레시피 #간단한요리 #다이어트음식 #식사대용 #영양간식 #아이들간식 #어묵요리 #두부요리

소세지빵 맛보장 레시피

1

소세지빵(피자빵) 만들기, 손반죽으로 만드는 레시피

쭌맘네

5.0(34)
2

호떡믹스 소세지빵 에어프라이어로 집에서 만드세요

꽃마리♡

4.8(33)
3

식빵요리, 전자렌지로 간편하게 피자토스트/소세지빵 만들기

행운77

5.0(21)
4

아이들 간식/모닝빵으로 만든 소시지빵~

판교댁송블리

4.9(15)

마늘빵 맛보장 레시피

1

sns 마요네즈 마늘빵, 에어프라이어 마늘빵 만들기, 트위터 마늘빵, 식빵요리

세라믹도

4.9(174)
2

간식으로 마늘빵 만드는법 에어프라이기로 만드는 홈브런치

요리하는아내

5.0(37)
3

마늘 감자빵 만들기

효썸

5.0(17)
4

초간단 5분완성 달콤바삭 마늘빵!커피와 환상궁합!

뽀유TV

5.0(17)

표고버섯볶음 맛보장 레시피

1

표고버섯볶음 , 쫄깃쫄깃한 밑반찬

가루씨

4.9(256)
2

소고기 보다 맛있고 쫄깃쫄깃한 표고버섯 볶음

백합엄마

5.0(236)
3

굴소스 표고버섯볶음♪

서재인

4.9(47)
4

표고버섯볶음 만들기

츄츄맘

5.0(42)

동치미 맛보장 레시피

1

시~~~원한 동치미 간단하게 만들기!!!

탁주부

5.0(148)
2

옛 맛 그대로~ 동치미, 동치미 만들기

배고픈엄마

4.9(19)
3

[동치미]겨울에 먹어야 더 맛있는 동치미 맛있게 만들기

논현쌤

4.9(16)
4

간단하고 시원한 동치미 만들기 황금레시피

송송이야

4.9(15)

고등어구이 맛보장 레시피

1

고등어데리야끼구이 만드는 법(일본식 생선요리)

눈꽃식탁

4.9(85)
2

집에서도 깔끔하게 , 고등어 구이 황금레시피 :)

달콤한꿀호떡

4.9(63)
3

달달하게 구워낸 고등어 엿장구이

소심쟁이의맛살

5.0(36)
4

고등어구이를 색다르게 고갈비~

포크앤나이프

4.9(20)

쫄면양념장 맛보장 레시피

1

쫄면 맛있는 양념장 만들기 - 분식 쪼아!

고래언니

5.0(257)
2

쫄면황금레시피 - 쫄면양념장

시크제이맘

4.9(18)
3

쫄면 양념장

행운77

5.0(8)
4

입맛 사로잡는 쫄면양념장 레시피.

서윤♥서정맘

5.0(8)

사과잼 맛보장 레시피

1

백종원 사과잼

고래언니

4.8(60)
2

집밥백선생 백주부 계피사과잼 만들기

써니지나

5.0(22)
3

수제 사과잼 만들기: 시들시들 냉장고 속 사과를 활용한 요리

예쁜나무숲

5.0(13)
4

사과잼 만드는 법, 오래되고 맛없는 사과로 사과쨈 만들기

뽕림이

4.9(9)

시금치프리타타 맛보장 레시피

1

계란찜보다 더 맛있는 "시금치프리타타"♪

서재인

4.9(63)
2

백종원시금치프리타타

카리스마정민

4.9(34)
3

양파를 이용한 럭셔리한 다이어트식 시금치프리타타

심술이네집밥이야기

4.9(26)
4

시금치프리타타 다이어트레시피

신땡쿡

5.0(16)

밥 맛보장 레시피

1

녹네 녹아.. 전자렌지 1분 30초 컷. 고소 짭짤 수란마요밥 만들기

얌무

4.9(49)
2

베이컨간장말이밥

쿡라이프

4.9(32)
3

TV요리)산골짜기의 추억 전참시 이승윤의 라면밥 ☆

만개의레시피

4.7(25)
4

이밥차 레시피 :: 양파볶음햄구이밥 / 양파볶음햄구이덮밥, 간편도시락만들기♪

꽃라라

4.8(22)

가지볶음 맛보장 레시피

1

맛있는 밑반찬 백종원 가지볶음

hancy002

5.0(769)
2

청양고추로 매콤하게! 물컹하지 않은 식감의 가지볶음 만들기

미소앨범by하준맘

4.9(494)
3

가지볶음 황금레시피:백종원 가지볶음 뚝딱!

피에스타

5.0(82)
4

제철 백종원가지볶음

꽃둥이

4.9(79)

비스킷 모양의 어묵바 느낌나는 바삭 부드러운 어묵두부스킷

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피