[초기이유식 2단계] 채소 & 과일미음 l 당근사과미음, 당근배미음, 고구마청경채미음

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[초기이유식 2단계] 채소 & 과일미음 l 당근사과미음, 당근배미음, 고구마청경채미음

이유식을 시작했는데 당근이 응가로 나오는 경우가 있었다죠?
민아림선생님의 자세한 설명을 듣고
우리 아이 다양한 이유식을 시작해보아요!
아이 때부터 길들이면 나중에
편식 안 하는 어린이로 자랄수 있어요!
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4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[당근사과 미음]

불린 쌀
30g 구매
사과
10g 구매
당근
10g 구매
물
300ml 구매

[당근 배 미음]

불린 쌀
30g 구매
당근
10g 구매
배
10g 구매
물
300ml 구매

[고구마 청경채 미음]

불린 쌀
30g 구매
고구마
20g 구매
청경채
10g 구매
물
300ml 구매

노하우

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 배 보관법

▶ 고구마 조리법

▶ 고구마 보관법

▶ 청경채 손질법

▶ 청경채 보관법

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[당근 사과미음]
사과, 당근은 끓는 물에 1분간 데쳐내요.

불린 쌀은 물을 넣어 믹서기에 곱게 갈아요.

쌀이 곱게 갈리면 사과, 당근을 넣어 한번 더 갈아요.

쌀가루를 사용해도 좋아요.

갈아놓은 재료를 넣고 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.

아기의 취향에 따라 물로 농도를 조절해 주세요.

고운 체에 걸러서 식혀 완성해요.

[당근 배 미음]
당근과 배는 껍질을 벗겨 끓는 물에 1분간 데쳐내요.

불린 쌀은 물을 넣어 믹서기에 곱게 갈아요.

쌀가루를 사용해도 좋아요.

쌀이 곱게 갈리면 당근과 배를 넣어 한번 더 갈아요.

갈아놓은 재료를 넣고 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.

아기의 취향에 따라 물로 농도를 조절해 주세요.

고운 체에 걸러서 식혀 완성해요.

[고구마 청경채 미음]
고구마는 껍질을 벗기고 청경채는 잎만 사용해 끓는 물에 삶아내요.

단맛을 더 주고싶다면 고구마를 쪄서 으깨 주세요.
청경채는 30초, 고구마는 2분간 삶아주세요.

불린 쌀은 물을 넣어 믹서기에 곱게 갈아요.

쌀가루를 사용해도 좋아요.

쌀이 곱게 갈리면 고구마, 청경채를 넣어 함께 갈아요.

갈아놓은 재료를 넣고 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.

아기의 취향에 따라 물로 농도를 조절해 주세요.

고운 체에 걸러서 식혀 완성해요.

당근미음 관련 상품

등록일 : 2020-04-21 수정일 : 2020-11-04

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#고구마청경채미음 #이유식 #미음 #초기이유식 #6개월 #이유식 #이유식 #레시피 #이유식 #미음 #만들기 #이유식 #만들기 #당근 #미음 #당근 #이유식 #당근 #사과미음

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