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간단한 브런치~♥

고급 재료들을 따로 구입하지 않고,냉장고에 있던 채소들과 진리의 맛 스팸으로 간을 맞춘 간편 브런치 입니다~^^

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[양념]

올리브오일
2Ts 구매
소금
1/2꼬집 구매
버터
구매

노하우

▶ 햄통조림 보관법

▶ 애호박 손질법

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▶ 계란 조리법

▶ 올리브유 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 버터 보관법

조리순서Steps

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야채는 빗살무늬 팬에,햄은 평평한 팬에 기름없이 구워줍니다.

빵과 계란은 버터나 마가린을 녹인 팬에 굽고 반숙을 합니다.

양상추 베이스에 야채를 올리고 올리브 오일과 소금으로 살짝 밑간하시면 완성입니다~

브런치 관련 상품

등록일 : 2020-02-13 수정일 : 2021-06-18

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댓글 2

#다이어트 #브런치

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