Name: 연근 샐러드 ( lotus root salad )
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 연근 50g; 유자청 1Ts; 올리브 오일 2Ts; 레몬즙 1Ts; 소금 1꼬집

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

6,072

요알남Mingstar

연근 샐러드 ( lotus root salad )

연근은 여러 가지 출혈을 멈추는 지혈작용과 열독을 풀고 어혈을 삭히며 토혈을 멎게 하는 기능이 있습니다. 연근으로 간단한 샐러드를 만들어 보세요.

본 게시물은 저작권 보호를 받고 있습니다. 저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다. 무단으로 사용할 경우 법적 책임을 질 수도 있습니다.

This post is copyright protected. Unauthorized theft and reproduction of images and phrases is prohibited without prior consent from the author. You may be liable for unauthorized use.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

연근
50g 구매
유자청
1Ts 구매
올리브 오일
2Ts 구매
레몬즙
1Ts 구매
소금
1꼬집 구매

노하우

동영상

조리순서Steps

연근은 최대한 얇게 썰어 준다.

자른 연근은 식초물에 담가 준다.

유자청, 올리브오일, 레몬즙, 소금으로 드레싱을 만든다.

끓는 물에 식초를 넣고 연근을 데쳐 준다.

데친 연근은 찬물에 헹궈준다.

물기를 제거하고 그릇에 담아 준다.

: * 유자차를 사용하셔도 됩니다.
* 끓는 물에 1분 정도만 데쳐 주세요.
* 다른 샐러드 야채를 곁들이시면 더 좋습니다.

연근샐러드 관련 상품

등록일 : 2019-10-11 수정일 : 2021-06-18

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

요알남Mingstar

요리연구가/푸드콘텐츠디렉터 요알남

요리 후기 1

헤펀 2023-11-10 05:53:34

가볍게 잘먹었씀니다

#연근 #연근요리 #연근 #레시피 #연근 #반찬 #연근 #샐러드 #샐러드 #일상 #초간단 #lotus #root #salad #lotus #root

수제비 맛보장 레시피

1

수제비

돌하우스

4.9(132)
2

고소~한 들깨수제비 한사발 하실래요?!

춤추는곰

4.9(50)
3

얼큰수제비/만물상 김가연표 쫄깃 수제비 반죽 비법

밥심은국력

5.0(30)
4

수제비 만드는법, 반죽과 황금육수 만들기까지

먹순

4.9(16)

브로콜리무침 맛보장 레시피

1

건강한 맛~쉬우면서 맛은 보장!! 브로콜리무침*^^*

김진옥요리가좋다

5.0(96)
2

브로콜리 무침 ~ 마요네즈 소스로 간단요리

밤곰이맘

4.8(29)
3

브로콜리 들깨된장무침

아카시아♬

5.0(24)
4

브로콜리 무침 - 브로콜리깨무침

시크제이맘

5.0(24)

차돌박이찜 맛보장 레시피

1

완전맛있는 차돌박이찜! 미소된장마요소스도 함께~

보루빵

5.0(219)
2

깔끔매콤 차돌박이 숙주찜

손큰언니

5.0(58)
3

백종원 차돌말이찜 차돌박이찜 백선생 소스 레시피

베리츄

4.9(23)
4

채소 품은 차돌박이~차돌박이찜★

만개의레시피

4.6(16)

배추된장무침 맛보장 레시피

1

배추 된장 무침, 간단 달달한 배추 고추장무침

hancy002

4.8(24)
2

배추 된장 들깨무침

근땡이

5.0(22)
3

알배추요리 알배추된장무침 구수함 실화냐

혀니ㅋ

5.0(15)
4

얼갈이배추 된장무침

봄이엄마의부뚜막

4.9(14)

계란죽 맛보장 레시피

1

한끼로도 든든한 "계란죽" 간단하고 쉬워요

빈eee

4.9(59)
2

든든메뉴~계란죽끓이는법,계란죽 만드는 법

꽃청춘이주부

5.0(37)
3

찰진 계란죽 # 아플때 간단하게 만드는 죽

숑하우스

4.8(23)
4

참치계란죽

쏭민2

4.8(19)

코다리찜 맛보장 레시피

1

맛보장 백종원 코다리찜, 코다리조림

꽃마리♡

4.9(98)
2

코다리찜 한접시면 과식은 어쩔수없음

만개의레시피

4.9(28)
3

#매콤하면서도 담백한 코다리찜 만들기 #해물찜처럼 아삭한 콩나물과 매콤한 소스를 올린 코다리찜~~~ 맵지만 담백해~

강철새잎

4.9(26)
4

백종원 코다리찜 만드는 법, 매콤한 코다리조림 하나면 밥 한 그릇 뚝딱 ~

뽕림이

4.9(21)