Name: 다이어트 여름반찬/파프리카 오이무침
Total time: 10 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 백오이 1개; 노랑 파프리카 1/2개; 빨강 파프리카 1/3개; 간장 1스푼; 고춧가루 1.5스푼; 다진마늘 0.5스푼; 올리고당 1스푼; 황설탕 0.5스푼; 식초 1스푼; 매실청 1스푼; 소금 1티스푼; 참기름 약간; 깨소금 약간

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쿡따라

다이어트 여름반찬/파프리카 오이무침

여름이라 그런지 가격도 저렴한 싱그런 초록빛 여름채소 오이로 여러가지 요리 자주 해 먹게 되네요~
아삭 아삭한 식감이 좋아 입맛 없는 여름에 너무 잘 어울리는 오이랑 파프리카 같이 무쳐 봤는데 식감도 좋고 알록달록 색감도 넘 좋네요ㅎ
불 사용없이 10분이면 간단하게 만들수 있는 초간단 반찬 파프리카 오이무침 소개시켜 드릴게요~

3인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[무침 양념]

간장
1스푼 구매
고춧가루
1.5스푼 구매
다진마늘
0.5스푼 구매
올리고당
1스푼 구매
황설탕
0.5스푼 구매
식초
1스푼 구매
매실청
1스푼 구매
소금
1티스푼 구매
참기름
약간 구매
깨소금
약간 구매

노하우

조리순서Steps

재료 준비해 주세요~

노란색과 빨강색 파프리카는 조그맣게 썰어 주세요~

오이는 길게 4등분 한 다음 1.5~2Cm길이로 짧게 썰어 주세요~

그릇에 썰어 둔 파프리카와 오이를 모두 담아 주세요~

적힌 양념 넣어 주세요~

나머지 적힌 양념 모두 넣어 주시구요~

기호에 따랑 양념양은 가감해 주세요~

깨와 참기름도 마지막에 넣어 주세요~

살살 버무려 주면 파프리카 오이무침 간단하게 완성!

: 오이 절이지 않고 즉석으로 먹는 반찬입니다
한번에 먹을 양만 만들어 바로 드시는게 좋답니다

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등록일 : 2019-06-11 수정일 : 2024-08-16

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레시피 작성자About the writer

쿡따라

요리의 재구성

요리 후기 1

김희옥(준석맘) 2019-07-30 19:42:32

나만 먹어야될듯..ㅜㅜ

#파프리카오이무침 #파프리카무침 #파프리카요리 #여름반찬 #오이무침 #오이반찬 #오이 #다이어트 #밑반찬 #쉬운반찬

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