해초 낫또 냉채

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오뚜기

해초 낫또 냉채

오늘 제가 소개해 드릴 레시피는 요즘 핫한 재료, 낫또를 이용한 건강한 다이어트 레시피 입니다.
아무래도 아직은 생소한 음식이라 많은 분들이 낫또 맛있게 먹는 방법을 궁금해하시는데요.
낫또에 아직 익숙하시지 않으시다면 오늘 제가 소개해 드리는 낫또 냉채 레시피 더 맛있게 드실 수 있을 거예요 ^ㅡ^

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 오징어 손질법

▶ 오징어 조리법

▶ 오징어 보관법

▶ 칵테일새우 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 피망 손질법

▶ 피망 보관법

조리순서Steps

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파프리카와 청피망, 양배추는 같은 길이로 얇게 채 썰어 준비하고, 양배추는 찬물에 약 2분간 담궈 물기를 제거해주세요.

끓는 물에 소금을 조금 넣고, 손질한 오징어와 칵테일새우를 넣고 약 1분간 데쳐주세요.

접시에 손질한 양배추, 파프리카, 해초를 예쁘게 담고, 오뚜기 낫또를 골고루 비벼 올려주세요.

오뚜기 겨자냉채소스를 기호에 맞게 뿌려 완성합니다.

해초낫또냉채 관련 상품

등록일 : 2019-03-20 수정일 : 2019-03-20

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레시피 작성자About the writer

오늘, 맛으로 행복한 세상

댓글 1

#다이어트 #채소 #낫또 #낫토 #해산물 #초간단 #겨자소스 #해조류 #레시피

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