Name: 수수밤이유식
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 수수쌀 100g; 밤 100g; 무화과 40g; 대추 40g; 시금치 40g

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1,243

장여리

수수밤이유식

변비와 구토가 잦은 둘째아이덕분에 만들게 된이유식입니다
수수는 따뜻한성질과 페놀과 타닌함유 변비외지혈 항암에 좋읍니다
밤은 단맛이 나며 위장장애와 성장기 어린이에게좋읍니다
대추,무화과역시 내장기관을 편하게하는 재료입니다

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

수수쌀
100g 구매
밤
100g 구매
무화과
40g 구매
대추
40g 구매
시금치
40g 구매

노하우

조리순서Steps

수수를끓여줍니다

재료를 잘게 다진다

밤은 수수와 함께 시작부터끓인다

곡물이 퍼지기시작할때 무화과와 대추 시금치를넣고 10전도 끓인다

중기이유식은 재료를 마지막에 믹서에 갈아서 줍니다

: 수수가 거칠다 싶을때는 빅서에 갈아서 사용합니다

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등록일 : 2018-11-08 수정일 : 2018-11-09

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레시피 작성자About the writer

장여리

오늘도 행복하게

#수수쌀 #대추 #무화과 #밤이유식 #이유식 #우리농산물이유식

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