Name: 콩나물 냉국: 여름에 먹는 시원한 여름냉국
Total time: 30 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 콩나물 500g; 양파 1개; 청양고추 1개; 통깨 1Ts; 까나리액젖 3Ts; 국간장 2Ts; 소금 2Ts; 간마늘 1Ts; 대파 1대; 다시마 3쪽; 물 1.5L

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써언샤인

콩나물 냉국: 여름에 먹는 시원한 여름냉국

숙취해소, 면역력강화에좋고, 비타민 C가 풍부해 감기예방에도 좋은 뜨근해도 시원한 콩나물국
이 콩나물국이 여름이면 냉국으로 변신해 더위에 막힌 우리 속을 풀어주네요.

살짝 간을 세게 해주면 며칠보관해도 거뜬하고 바로 바로 얼음 둥둥~~띄워 먹으면, 먹는사람 기분좋고 만드는 사람도 진짜 기분좋은 식사준비가 됩니다.

저는 3일정도 간을 삼삼하게 해서 먹을때마다 얼음띄워두고 먹습니다.
밑반찬만 있으면 불앞에서 땀흘리고 짜증내고 할 필요 전혀 없는 여름냉국입니다.

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

[콩나물냉국육수]

대파
1대 구매
다시마
3쪽 구매
물
1.5L 구매

노하우

조리순서Steps

콩나물을 다듬어 깨끗이 씻어준후 물과 다시마, 대파를 넣고 삶아 찬물에 헹궈줍니다.
끓이고 남은 육수는 식혀둡니다.

콩나물을 삶을때는 아예 뚜껑을 열고 삶으세요.

(초보요리사분들 비린내 잡는 요령입니다.^^)

콩나물 삶아 식힌 1의 육수에 물을 더 넣어 1.5 Liter 가량을 만들어줍니다.

양파는 가늘게 채썰고 청양고추도 송송썰어줍니다.
고추가 많이 매우면 1개 정도만 넣습니다. ^^
아이와 같이 먹을때는 넣지말고 어른들 드실때 따로 썰어넣으셔도 됩니다.

육수에 양파와 청양을 넣고 소금으로 먼저 간하고,
간마늘, 액젓, 국간장순으로 간을 본뒤, 통깨로 마무리합니다.
간은 집마다 다르기 때문에 일단 소금간하시고 다른재료로 간 더해주시면서 간 맞추시기 바랍니다.

: 미역냉국과 달리 식초가 안들어가 남자들이나 어린 아이들도 좋아하는 냉국입니다.
미역냉국보다는 조금 더 손이 가지만, 일반 국 끓이는 수고정도로 며칠은 불앞에서 고생하지 않아도 되구요.
더운여름 먹는 사람도 먹으면서 열나지 않아서 좋아요.
콩나물은 여름에도 정말 좋은 요리 식재료죠.
콩나물냉국으로 맛나고, 건강하고, 시원한 여름밥상 되세요.

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등록일 : 2018-08-17 수정일 : 2018-08-20

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레시피 작성자About the writer

써언샤인

요리는 언제나 최고의 사랑이고 건강입니다.

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