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프로틴 골든자 ! 여름활력찾기☆

이게 요즘 그 핫한 신상 그래놀라?

고소함이 일품이라는 골든그래놀라 아몬드빈에 가득한
식이 섬유와 식물성 단백질로
이번주도 옹골차게 건강 챙겨볼까요~?

세상의 모든 레시피 만개의레시피

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

시금치
1/2줌 구매
바나나
1/2개 구매
햄프씨드
1숟가락 구매
아몬드밀크
1/2종이컵 구매
꿀
1숟가락 구매
그레놀라 아몬드빈
2종이컵 구매
구운 검은콩
1/2종이컵 구매
구운 병아리콩
1/2종이컵 구매
방울토마토
1/2종이컵 구매
바질
약간 구매

노하우

▶ 시금치 손질법

▶ 바나나 보관법

▶ 꿀 조리법

▶ 검은콩 손질법

▶ 검은콩 보관법

▶ 방울토마토 손질법

동영상

조리순서Steps

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방울토마토는 2등분하고 바나나와 시금치는 한 입 크기로 썰어 준비한다.

믹서기에 시금치, 바나나, 아몬드밀크, 햄프씨드, 꿀을 넣고 간다.

자에 시금치스무디를 붓고 골든그래놀라아몬드빈을 넣는다.

구운 검은콩>구운 병아리콩>방울토마토>바질을 넣어 완성한다.

그래놀라 관련 상품

등록일 : 2018-08-06 수정일 : 2023-04-04

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