다이어트중에 과자가 땡긴다면♥두부과자

회원가입 +3,000
직접 등록하기 블로그 가져오기

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

52,458

상품목록

만개의레시피

다이어트중에 과자가 땡긴다면♥두부과자

고소한~두부를 튀기지않고 구워서 만든 과자!
다이어트 중 오독오독 씹고싶을 때는 두부과자가 딱♥

세상의 모든 레시피 만개의레시피

6인분 이상 30분 이내 초급

재료Ingredients

[필수재료]

두부
200g 구매
달걀
1개 구매
박력분
250g 구매
설탕
5숟가락 구매
소금
1/2숟가락 구매
검은깨
3숟가락 구매
베이킹파우더
1/3숟가락 구매
포도씨유
3숟가락 구매

노하우

▶ 두부 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 박력분 조리법

▶ 설탕 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 포도씨유 조리법

동영상

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

두부는 면보에 넣어 물기를 뺀다.

볼에 포도씨유, 달걀을 풀고 설탕, 소금을 넣어 섞는다.

물기를 뺀 두부를 넣고 박력분, 베이킹파우더를 체쳐 넣고 검은깨를 넣어 섞어 반죽을 만든다.

도마에 밀가루를 약간 뿌리고 반죽을 밀대로 민 후 마름모 꼴로 자른다.

도마 , 밀대

180도로 예열된 오븐에 15분 구워 완성한다.

팬에 약불에서 20분 구워주셔도 돼요.

두부과자 관련 상품

등록일 : 2018-03-14 수정일 : 2018-03-16

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

만개의레시피

세상의 모든 레시피

sns

sns

sns

sns

포토 리뷰 6

요리 후기 10

란이❤️ 2024-05-30 12:25:40

짜다는 후기보고 소금은 조금 덜 넣었고 두부를 덜짰더니 질척여서 박력분 추가로 넣었어요. 단백하니 맛있습니다.

!! 2022-08-07 20:11:02

재료, 레시피 모두 간단한데 정말 맛나요~~ 조금 두껍게 되면 두꺼운대로 얇으면 얇은대로 좋아요. 저는 바삭한게 좋아서 다음엔 좀더 얇게 다시 할꺼에요~~

썬282 2021-02-03 00:12:13

맛있어요! 어렵게 생각했는데 그대로 따라하니 두부과자가 나왔어요. 감사합니다!

Eunmin Seo 2024-04-06 04:40:50

두번째 만들었어요. 처음엔 시키는 대로 다하고 두번째는 sourdough starter 버리는거랑 아몬드 가루 100g이랑 밀가루 100g 좀 끈적거려서 밀가루 더 넣고 만들었는데 나쁘지 않았어요. 설탕은 알루루스로 넣었어요. 4살짜리 딸이 잘먹어요.

연지아빠♡ 2018-05-27 07:09:21

항상 맛있게 만들고있어요 고마워요^^

2018-03-16 03:27:57

맛있는 요리였어요ㅎ 감사해요♥

냠냠누가했냐 2021-02-09 15:17:30

저는 너무 두껍게했나봐요

Gloria Hwang 2018-05-13 20:59:46

맛이쨔요^^감사해용

kdnsm dnk 2019-02-14 23:26:01

맛있어요!

단아한♡ 2018-03-23 18:42:22

전~좀 짜네요;; 그래도 맛있어요^^바삭바삭하니 심심할때먹음 좋은 군것질 두부과자여요^^검은깨가없어서 그냥 참깨로^^

댓글 17

#두부과자 #다이어트 #과자 #베이킹 #홈베이킹

오이부추무침 맛보장 레시피

1

오이 부추 무침, 오이 부추 겉걸이,매콤새콤, 초간단

김쭈

4.9(212)
2

오이소박이 만드는법 이나 오이부추무침 이나 맛은 똑같다

파랑물결

4.9(121)
3

간단 반찬 레시피 : 오이부추무침 만드는 법

으뇽2

5.0(54)
4

아삭아삭 맛있는 오이부추무침 만들기

핑콩이

4.8(18)

제누와즈 맛보장 레시피

1

제누와즈 1호 만들기

쿠루찡

5.0(8)
2

공립법 2호 높은틀 제누와즈 정말 맛있어요

안수진

5.0(8)
3

모든 케익의 기본, 케익시트 제누와즈 레시피 #크리스마스 케익 1탄

깜연주

5.0(8)
4

밥통 제누와즈 만들기 (별립법)

임루시

4.6(7)

배추된장국 맛보장 레시피

1

된장 국물이 시원하고 얼큰한 배추 된장국 만들기

춤추는곰

4.9(307)
2

깔끔한 국물이 일품인 배추된장국

미소앨범by하준맘

5.0(108)
3

겨울철별미 배추된장국 에릭따라하기

쪼하

4.9(55)
4

구수함과 시원함을 동시에!! 배추된장국★

만개의레시피

4.7(27)

새우볶음 맛보장 레시피

1

[반찬] 숙주새우달걀볶음

yejib1112

4.9(185)
2

브로콜리 새우 볶음

lee쉐프

5.0(97)
3

마늘종 새우볶음 만들기

민쿡스

4.9(97)
4

[아이반찬] 환상의 궁합 청경채와 새우로 청경채새우볶음 해보았어요

키메키친

4.9(45)

마늘조림 맛보장 레시피

1

마늘조림, 건강한 밑반찬 애들이 더 좋아해요 ~

엘린84

4.8(125)
2

우리집 최애 반찬 마늘아몬드조림 레시피

뽀유TV

5.0(42)
3

간단밑반찬 마늘조림

해피쏭주부

4.8(18)
4

매운맛 쏙 마늘 꿀조림 만들기

순수해숍

5.0(14)

어묵잡채 맛보장 레시피

1

냉장고 자투리 재료들로 어묵잡채만들기

심술이네집밥이야기

4.9(76)
2

어묵잡채, 어묵과 부추를 넣은잡채, 초간단 잡채

김쭈

4.7(27)
3

값싼 재료로 만드는 인기반찬, 어묵잡채

EasyFusion집밥er

4.9(19)
4

어묵잡채 파프리카 다채로운 색감으로 입맛 살리기~~~

팬이맘

5.0(13)

구이 맛보장 레시피

1

목살된장구이 만들기, 덮밥으로 먹어도 굿!

이웃사슴

4.9(46)
2

임연수 양념구이

밥차리라

5.0(10)
3

북어포 고추장 양념구이

하늘향

5.0(8)
4

(에어프라이어요리) 양갈비구이

아랄랄라

5.0(7)

부추무침 맛보장 레시피

1

부추무침

러블리미쉘

4.9(179)
2

부추무침 부추겉절이 만들기! 오리고기와 궁합이 딱!♥

츄츄맘

4.9(69)
3

백종원 부추무침 만드는법

요리하는아내

4.9(61)
4

부추무침, 매콤 새콤 달콤 부추무침, 부추무침 황금레시피

김쭈

5.0(34)

조기조림 맛보장 레시피

1

조기조림 뽀글뽀글 지져서 얼큰 담백하게.~*

팬이맘

5.0(93)
2

조기조림 만드는 법 조기매운탕 칼칼하게

요리하는아내

4.7(34)
3

조기조림

재투성이

5.0(21)
4

조기조림 만들어 얌얌, 조기조림레시피♬

꽃라라

4.9(19)

들깨미역국 맛보장 레시피

1

들깨미역국

시크제이맘

4.9(89)
2

건강지킴이! 닭가슴살 들깨 미역국

웬디쉐프님

5.0(33)
3

쉽지만 맛과 영양좋은~ 들깨미역국 끓이는 법

김진옥요리가좋다

5.0(19)
4

표고버섯들깨미역국

예예

4.9(11)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com / F : 02) 323-5049
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 1106-1호
문의전화(운영시간 평일 10:00~18:00)
쇼핑문의(만개스토어) : 02-6953-4433
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 벤처기업확인 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.