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쿡따라

당뇨에 좋은 옥수수요리/허니버터 옥수수콘

옥수수가 당뇨에 좋다고 하네요~
콘옥수수로 간단한 간식 만들어 봤어요~
알록달록 눈도 즐겁고 달콤하고 고소해 입도 즐거운 허니버터 옥수수콘 소개시켜 드릴게요~
3인분 30분 이내 초급
조리순서Steps
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재료를 준비해 주세요
빨강 파프리카는 옥수수콘과
완두콩 만한 크기로 비슷하게 썰어 두세요~
옥수수콘, 완두콩, 빨강 파프리카 모두
그릇에 담고 전분을 넣어 주세요~
잘 섞어 전분옷을 살짝 입혀 주세요~

지퍼백에 넣어 흔들어도 좋아요!

180도 정도 되는 기름에 준비한 재료를 넣고 튀겨 주세요~
바삭하게 튀겨지면 체로 들어내 주세요~
키친타올에 받쳐 기름을 제거해 주세요~

두번 튀겨주면 좋아요!

팬에 버터를 넣고 녹인 후 꿀을 넣고 저어 준 다음
튀긴 옥수수콘을 넣고 재빨리 섞어 주세요~
전체에 버터향과 꿀맛이 입혀지면
허니버터 옥수수콘이 완성되요~
팁-주의사항
느끼하지 않게 핫소스 뿌려 먹어도 좋아요~

등록일 : 2018-03-14 수정일 : 2018-03-16

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레시피 작성자About the writer

쿡따라

요리의 재구성

요리 후기 1

인형의집 2018-03-14 08:36:22

예,고맙습니다 좋은 정보주셔서요~~~^^ 

쉐프의 한마디2018-03-14 10:56:50

맛있게 해 드세요ㅎ 감사합니다^^*

댓글 4
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