비름나물무침~아삭하니 맛있어요. 여름밥반찬~

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캔캔맘

비름나물무침~아삭하니 맛있어요. 여름밥반찬~

친정어머니가 주신 비름나물로
비름나물 좋아하는 딸래미위해 빨갛게 만들어 봤어요.
아삭하니 씹는 맛이 일품이에요~^^

4인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

비름나물
400g 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

비름나물을 준비 합니다.

비름나물 줄기 굵은 부분은 잘라내 줍니다.

깨끗한 물에 3번정도 씻어 줍니다. 식초 2~3방울 넣고 5분정도 담갔다가 휑궈 주세요.

물 400ml정도 넣고 끓여 줍니다.이때 소금 한수저 넣고 저어 줍니다.

물이 끓으면 살짝 데쳐 줍니다.
비름나물을 집기로 잡고 돌려가며 데쳐 줍니다.

찬물에 휑궈 줍니다.

채반에 담아 물기를 빼 줍니다.
그리고 손으로 물기를 최대한 꼭 쫘 줍니다.

다진마늘을 넣어 줍니다.

준비된 양념을 넣고 조물조물 무쳐 줍니다.

마지막으로 참기름을 넣고 무쳐 줍니다.

접시에 담고 통깨를 손으로 으깨 뿌려 줍니다.
비름나물무침 완성입니다.

: *비름나물은 살짝만 데쳐야 아삭한 식감을 맛볼수 있어요.
*통깨로 보관하고 사용하다가 나물 무칠때 손으로 으깨서 사용하면 고소함을 몇배로 더 느낄수 있어요.
*비름나물은 위와 대장에 좋다고 합니다.

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등록일 : 2019-07-30 수정일 : 2019-07-30

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레시피 작성자About the writer

캔캔맘

캔캔맘의 얼렁뚱땅 다른 레시피가 궁금하시면 놀러와 보세요~ ( http://blog.naver.com/kshchs326 ) 감사합니다!

포토 리뷰 3

요리 후기 9

오삼순 2020-04-01 01:47:50

살짝 데친다는게 딴짓하다 너무 데쳐 망했지만 맛은 있었답니다~~*^^* 다음에 알려준 레시피대로 다시 도전해보겠습니다~

금지훈 2019-08-18 01:25:49

장모님 생신날에 해드렸는데 너무 맛있다고 용돈 받았어요 ㅎ 레시피 최고~~

쉐프의 한마디2019-08-18 10:16:49

에고~감사합니다. 칭찬도 받으시고, 용돈도 받으시구 무지 좋으셨겠어요.ㅎ 제가 다 흐뭇한걸요~^^ 다른 메뉴도 해드리고 사랑 더받으셔요. 편안한 휴일 보내시구요.

러블맄콬코 2023-09-19 12:25:19

너무 맛있는 레시피 감사합니다 너무 맛있어서 제가 먹고 깜짝 놀랄정도

찌끼짜끼 2024-03-23 11:34:12

산뜻하고 맛있습니다~~^^ 이 나물엔 이 레시피로 하려고요~^^

분식엄마 2019-08-17 21:20:40

맛있어요~~ 고추장에 무치니 더 맛있는거 같아요~~^^

쉐프의 한마디2019-08-17 21:37:10

감사합니다~^^ 맞아요. 간장이나 소금에 무치는 것도 맛있지만 빨갛게 무쳐 먹는것도 맛있답니다. 살짝만 데히는게 키포인트구요.ㅎ 행복한 주말 보내셔요.

오현자(해마루) 2019-08-21 21:23:14

애세피대로 만들어 맛있게 먹었어요^^

쉐프의 한마디2019-08-22 10:41:38

감사합니다. 살짝 데쳐서 만들면 아삭하니 식감도 좋구요. 맛있게 드셨다니 흐뭇합니다. 행복한 날 되셔요!

falcon 2019-08-02 17:35:35

반찬으로 해먹으니 맛있네요!

쉐프의 한마디2019-08-02 18:15:51

비름나물 날 더울때 밥에 물말아 드셔도 맛있답니다.ㅎ 즐거운 주말 보내셔요.ㅎ

tears100 2021-05-01 15:59:20

너무맛잇네요 감사합니다

뵤디땅 2024-10-13 22:14:51

너무 맛있어요

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#비름나물 #비타민풍부 #항염증효과 #칼슘풍부 #해열.해독작용 #피부병효과

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