Name: 미나리 무침, 간단한 나물 반찬 만들기!
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 미나리 1묶음; 소금 1/2T; 참기름 1/2T; 다진마늘 1/2T; 통깨 1T

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먹순

미나리 무침, 간단한 나물 반찬 만들기!

미나리는 독성해독, 노폐물배출, 변비예방, 간기능 향상, 폐와 혈관보호 등 다양한 효능이 있는 식재료랍니다.
향긋한 미나리를 느껴보세요!

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

미나리
1묶음 구매

[양념]

소금
1/2T 구매
참기름
1/2T 구매
다진마늘
1/2T 구매
통깨
1T 구매

노하우

조리순서Steps

미나리는 끝부분을 깔끔하게 다듬어 썰어준 후 끓는물에 소금 1t를 넣고 30초 이내로 데쳐주세요.

소금을 넣으면 미나리의 색감이 살아나요.

데친 미나리는 찬물에 헹궈 꼭 짜주세요.

다진마늘 1/2T, 소금 1/2T, 참기름 1/2T, 통깨 1T를 넣고 조물조물 버무려주세요.

완성된 미나리무침,
향긋한 향이 매력적이에요.

: 미나리무침은 들기름을 이용해도 맛이 좋아요.

미나리무침 관련 상품

등록일 : 2017-05-17 수정일 : 2017-05-17

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먹순

따라하기 쉬운 다양하고 맛있는 레시피를 소개합니다.

포토 리뷰 1

요리 후기 1

삐약씨♡ 2019-04-16 19:13:10

완전 맛있어요^^제가 욕심부려서 소금을 좀ㅋ많이 넣었나봐요. 저처럼 후회하지말구 간 보면서 하세요~ㅋ

#미나리 #무침 #나물반찬 #반찬 #나물 #미나리무침 #초간단 #저녁 #메뉴 #점심 #만드는법 #인기메뉴 #초간단반찬 #건강 #다이어트 #몸에좋은 #유아

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