스팸 주먹밥 하와이안 무스비로 소풍놀이~

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스팸 주먹밥 하와이안 무스비로 소풍놀이~

주말에 스팸 주먹밥 무스비를 만들어먹었어염. 주방에서 만들어 거실로 소풍가는..^^ 하와이안 무스비는.. 실제 하와이에 가면 있는 요리라고하구요. 하와이에서 어업이 금지되 초밥을 만들어 먹을수 없게됬을때 프레스 햄으로 초밥을 만들어 먹은것이 유래가 되었다고 하더군요..

2인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 햄통조림 보관법

▶ 김 보관법

▶ 시금치 손질법

▶ 계란 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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김은 반으로 잘라서 준비합니다. 전 선물받은 조미김이 있어서 사용했는데 그냥 김을 추천합니다.

속재료 준비합니다. 햄은 썰어서 팬에 살짝 구워서 준비. 시금치는 데쳐서 참기름,소금 넣고 무쳐서 준비. 계란은 소금간해서 지단 만들어 햄크기로 썰어서 준비. 슬라이스 치즈가 있었음 좋았을텐데 미쳐 준비못했어횰~

깡통은 씻어서 틀로 이용합니다. 1회용 팩을 한장 깔아서 준비..

밥은 참기름과 소금넣어 비벼서 준비하고요.

맨아래 밥을 깔아주고요.

스팸 한조각 올리고..

계란도 한조각 올리고요.

시금치도 올려주고..

그위에 다시 밥으로...잘 눌러줍니다. 잘 눌러야 썰때 흩어지지 않아효~

팩을 잡아서 통째로 꺼냅니다.

짠~ 이렇게 샌드위치 같은 형태가 됬어요. 옆에서 매의 눈으로 지켜보던 가족들은 빨리 먹고 싶어 안달을 하고요.

김위에 올려 돌돌 말아줍니다.

사각 김밥?? ^^

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등록일 : 2017-04-19 수정일 : 2017-04-19

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댓글 3

#하와이안무스비 #스팸주먹밥

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