참외 파프리카주스

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미니쿡쌤

참외 파프리카주스

우리집 옆지기는 알레르기로 인해서 사과.복숭아

칡이며.몸에 좋은건 못먹는 체질이여요.

더워 지치고 아들 아픈다음 부턴 아침은 늘 거르고

일을 해요. 날은 무덥고 저러다 쓰러질까 염려되어

참외와 배를 좋아해서 만들어본 레시피입니다.

참외는 항암효과도 있기도하지요.

아무리 좋은 음식이라도 내몸에 맞지 않으면 소용이

없지요.아침에 입맛없을때.전날 술드셨을때.

숙취음료로도 좋답니다.

4인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

침외
1개 구매
키위
2개 구매
빨강파프리카
1/2개 구매
노랑파프리카
1/2개 구매
배
1/2개 구매

[양념]

올리고당
1큰술 구매
생수 200ml
1컵 구매

노하우

▶ 키위 손질법

▶ 키위 조리법

▶ 키위 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 배 보관법

▶ 올리고당 조리법

조리순서Steps

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준비된 과일은 깨끗히 물에 닦습니다

참외.배.키위는 껍질을
벗깁니다.깍뚝썰기해주세요

블랜더에 생수한컵과
단단한 순서로 재료를
넣으시고 곱게 갈아줍니다.

컵에 담고 올리고당.
을 넣어줍니다.

참외파프리카주스 관련 상품

등록일 : 2016-08-24 수정일 : 2016-08-24

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레시피 작성자About the writer

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

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