Name: 스피루리나, 아로니아 바지락 칼국수
Total time: 60 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 스피루리나 분말 2t; 아로니아 2t; 밀가루 400g; 소금 1/2티스푼; 계란 2개

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야옹22

스피루리나, 아로니아 바지락 칼국수

평소 가족력이 있는 더는 태초의 식물인 스피루리나와 강력한 황산화로 이미 알려진 아로니아를 이용한 음식을 자주 해먹습니다

4인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

스피루리나 분말
2t 구매
아로니아
2t 구매
밀가루
400g 구매

[양념]

소금
1/2티스푼 구매
계란
2개 구매

노하우

▶ 밀가루 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 계란 조리법

조리순서Steps

아로니아분말을 준비합니다.전용스푼으로 밀가루에 두스푼 넣어줍니다

계란풀고 소금넣고 반죽합니다

색이 곱쥬

강력한 황산화와 항암
피부에두 좋답니다.
다이어트에도 탁월하다네요.30키로 빼신 분이 티비서 나왔는데 아로니아 먹었더라구요^^;;

스피루리나.태초부터 존재했던 식물로 콜레스테롤 저하, 면역증진, 황산화기능에 탁월한 효능이 있습니다.

색도 예쁘지 않나요???건강 영양 모두 잡은 바지락 칼국수입니다.바지락은 피로회복에 탁월하답니다

잘 밀대로 밀어 칼국수를 썰어주세요.

둘다 좀더 얇게요.전 굵게 됐네요

얊을수록 좋답니다.

바지락 6봉지 넣었습니다
소금을 넣어 어둡게 뚜껑을 닫아두면 바지락들이 스스로 입을 벌린답니다.

자 끓어오름 국수넣고 소금, 고추넣고 끓여내심 됩니다.

국물이 정말 시원합니다.

얼큰하게 고추 넣어주심 더 좋아요.

전 바지락 순수의 맛을 좋아해서 다른건 첨가하지 않습니다
이미 영양은 충분하답니다.피로도 덜 느끼시고 한층 젊어진??^^모습을 발견하실수 있답니다.

: 반죽은 부드럽게 잘 만들어야 맛있습니다.
면이 땡글하게 윤기나게 잘 치대주세요.박력분과 중력분을 반반 섞어주심
더 쫄깃하답니다.

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등록일 : 2016-03-29 수정일 : 2016-03-29

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레시피 작성자About the writer

야옹22

평범한 주부예요.많은걸 나누고 공유히고 싶어요

#황산화 #면역력강화 #기력회복.건강칼국수.황산화 #바지락칼국수.바지락칼국수

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