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도유니맘

중기이유식/ 닭고기+오이시금치애호박& 소고기+단호박당근양파

고기의 정량을 알게되어서 이제 정량으로!
아기의 개월수에 맞게 만들어봤습니다.
소고기를 잘먹는 아기라 더 맛있게 먹으라고 달달하게
아침은 담백하게 했어요.
1인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우
▶ 닭가슴살 조리법닭가슴살 조리법
▶ 오이 손질법오이 손질법
▶ 오이 보관법오이 보관법
▶ 시금치 손질법시금치 손질법
▶ 애호박 손질법애호박 손질법
▶ 애호박 조리법애호박 조리법
▶ 애호박 보관법애호박 보관법
▶ 소고기안심 조리법소고기안심 조리법
▶ 소고기안심 보관법소고기안심 보관법
▶ 단호박 손질법단호박 손질법
▶ 단호박 조리법단호박 조리법
▶ 단호박 보관법단호박 보관법
▶ 당근 손질법당근 손질법
▶ 당근 보관법당근 보관법
▶ 양파 손질법양파 손질법
▶ 양파 보관법양파 보관법
▶ 육수 조리법육수 조리법
▶ 닭육수 조리법닭육수 조리법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
우선 닭고기에 넣을 재료들을 스팀으로 살짝만 익혀줍니다.
뭐 다 익혀서 손질해둔것이기때문에 오랫동안 익힐필요가 없지요.
닭가슴살 따로 90g / 오이 30g 시금치 15g 애호박 15g!
이번엔 저희가 먹으려 한밥을 그냥 사용하기로했어요 ㅋㅋ
모두 잘 익었다면 믹서에 넣고 닭육수 200ml를 넣어줍니다.
닭고기양이 늘으니까 더 퍽퍽해지더라구요.
육수를 250ml까지 늘려도 되겟어요.
다음은 소고기 이유식!
윤이는 소고기를 아주아주 엄청 잘먹어요.
어떤 재료를 넣던 소고기가 들어가면 다 ..ㅋㅋㅋㅋ
달달하게 먹어보라고 단호박 30g 당근 30g 양파 15g을 넣어줍니다.
소고기는 이미익혔던것이라 따듯하게 스팀으로해서 90g 넣고
소고기육수를 넣고 불린쌀 60g으로 밥을했어요.
그리고 남은 육수 200ml넣었습니다.
윙윙~!!
팁-주의사항
아침은소화가 잘되는것으로 저녁에는 달달하게 입이 즐겁게 해주는게 좋아요~
이렇게만들면 이유식 기본 120ml 먹어요 ㅎ

등록일 : 2015-12-03 수정일 : 2015-12-03

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