Name: 견과류샐러드&생들기름드레싱
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 어린잎 1팩; 파프리카 약간; 견과류 1줌; 간장 1T; 생 들기름 2T; 프락토 올리고당 2T

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신나는황

견과류샐러드&생들기름드레싱

드레싱 살필요 없어요!
집에 있는 재료로 만드는 건강 드레싱!
더 건강하게 샐러드 먹는 방법을 소개해 드립니다.

2인분 5분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

어린잎
1팩 구매
파프리카
약간 구매
견과류
1줌 구매

[양념]

노하우

조리순서Steps

드레싱 만들 재료 준비해주시구요

분량대로 넣어 섞어줍니다^^
미리 만들어 두시지 마시고 그때 그때 간단하게 만들 수 있습니다.
더욱 신선한 드레싱^^

파프리카는 먹기 좋게 슬라이스 해주시고
어린잎은 미리 찬물에 2번 헹구어 물기를 제거합니다.
어린잎, 파프리카, 견과류 한줌을 접시에 담고

드레싱을 뿌려주면 정말 간단하지만
건강하고 맛있는 샐러드가 완성입니다^^

: 보다 더 몸에 좋은 드레싱을 위해 볶지 않은 생 들기름을 사용해 보세요. 더 깔끔하게 고소한 맛이 일품인 건강 드레싱이 됩니다^^

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등록일 : 2015-07-02 수정일 : 2015-07-02

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레시피 작성자About the writer

신나는황

http://blog.naver.com/skyangelhmj

포토 리뷰 1

요리 후기 1

lsongl 2015-07-10 20:00:32

만드는데 시간도 얼마 안걸리고 맛도있고 참 좋네요!^^

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