치킨텐더 김밥 만들기

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실버블리

치킨텐더 김밥 만들기

김밥은 그냥 싸먹어도 맛있지만 그 안에 무슨 내용물을 넣으냐에따라 맛이 참 많이 달라지는듯. 그래서 오늘은 냉동실에 살고있는 치킨텐더를 넣어서 김밥을 싸보려 합니다.

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

[양념]

노하우

▶ 김 보관법

▶ 우엉 손질법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마요네즈 조리법

▶ 마요네즈 보관법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 소금 조리법

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일단 불을 써야하는 그리고 식혀줘야하는 계란부터 부쳐준다. 계란을 얇게 지단을 부쳐서 채썰어서 준비해두고,

양파과 절인고추는 모두 다져서 준비해둔다. 절인고추가 없으면 피클을 넣어도 될듯!

마요네즈와 허니머스터드를 1:2 비율로 넣어주고, 거기에 다진 양파와 고추를 넣어서

요렇게 소스를 준비해준다.

깻잎은 깨끗이 씻어서 준비해두고 맛살은 2등분하여 준비. 오이도 계란처럼 채썰어서 준비해둔다.

치킨텐더는 김밥 1줄당 2개씩. 오늘 김밥은 총 2줄이니깐 4개 구워주면 된다.

디오스 광파오븐 - 건강튀김 - 19. 치킨텐더에 셋팅해서 7분 55초 돌려준다.

그사이 밥을 준비해주는데 밥두공기에 참기름과 통깨 그리고 소금을 조금 넣어서 밥알이 뭉게지지 않도록 가르듯이 비벼서 준비해준다.

그사이 완성된 치킨텐더.

김의 까칠한 부분에 밥을 4/5 정도 얇게 깔아주고

그위에 준비한 재료들을 올려준다. 깻잎을 바닥에 깔고 그위에 차례대로 차곡차곡 쌓아서 소스까지 듬뿍얹어서 말면 완성.

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등록일 : 2015-05-13 수정일 : 2015-05-13

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