Name: 오징어 무말랭이 무침
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 무말랭이; 오징어; 간장; 올리고당; 마늘; 생강; 다진대파; 고춧가루; 참기름; 통깨; 소금

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둥글mom

오징어 무말랭이 무침

건강에도 좋고 오독오독 씹는 맛이 좋은 오징어 무말랭이무침입니다.

2인분 60분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

무말랭이
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오징어
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[양념]

노하우

조리순서Steps

무말랭이는 30분 정도 다시마, 간장 1T를 넣은 물에 담궜다가 깨끗한 물로 헹구고 물기를 빼줍니다.

양념재료 중 마늘, 생강은 채 썰고 간장, 올리고당, 물을 넣고 끓인 다음 차갑게 식혀주세요.

오징어는 내장을 꺼내고 깨끗하게 손질한 다음 잘 익을 때까지 끓인 물로 삶아주세요.

오징어 손질법 레시피

먹기 좋게 채 썰어서 식혀줍니다.

물기를 뺀 무말랭이와 식힌 오징어에 식힌 양념을 넣고 잘 섞어줍니다.

고춧가루, 참기름, 소금, 통깨를 부리고 비닐 장갑을 낀 손으로 잘 버물려서 무쳐주면 완성입니다.

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등록일 : 2015-04-06 수정일 : 2015-05-14

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둥글mom

http://blog.naver.com/yoshi_nitto

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